Tipy, jak pomocí jídla žít déle

Zázrak jménem jackfruit: Plody exotického chlebovníku snadno upravíte jako maso. Poradíme, jak na to!

Růžičková kapusta: Zkuste ji třeba s parmazánem, nebo zapečenou se sýrem a smetanou!

Quinoa je zdravější a bezlepkovou alternativou rýže. Umíte ji správně připravit?

V čem tkví síla probiotik a jak vám mohou pomoci?

Zelenina z moře: Z mořských řas připravíte nejen sushi, je z nich i vynikající salát

Zázračná obilovina teff: Zrnka „trpasličího prosa“ jsou sice malá, ale výživnější než kterákoliv jiná!

Někdo to rád sladké! Hořká čokoláda pomáhá při hubnutí a připravíte z ní skvělé dezerty!

Citron v kuchyni: Vyzkoušejte delikátní krémovou polévku, citronové těstoviny nebo sladký krém!

Uvařte si tsampu: Zázračná kaše Tibeťanů vám dodá sílu, díky níž můžete vystoupat i na Mount Everest

Pomelo v kuchyni: Připravte si tohle citrusové ovoce na asijský způsob!

Šťavnaté mandarinky: Připravte si z nich punč s medem a skořicí nebo je zapečte s krevetami!

Génius své doby. Zakladatel USA Benjamin Franklin se stal mimo jiné vynálezcem bifokálních brýlí.

Kurkuma: Skvěle ochutí cheescake i masová jídla. Víte, kde ještě tohle koření využít?

Od 17. ledna začíná platit povinné testování zaměstnanců. A nejen jich

Skořicový čaj: Dokonalý zabiják bacilů pomáhá i s hubnutím! Víte, jak jej správně uvařit?

7 nezdravých kombinací: Proč byste neměli dávat do čaje mléko a potírat toust marmeládou

Pět způsobů, jak v novém roce zdravě zhubnout

7 potravin pro lepší imunitu: Nachlazení předejdete díky citrusům, paprikám i mandlím

Co jíst po Vánocích, abyste si udrželi svojí váhu a postavu?

Hit zimní kuchyně? Červené zelí! Jak si je nejlépe vychutnat a jak na ně, aby nenadýmalo?