Řecký jogurt
Řecký jogurt se od klasického liší hustší konzistencí, protože je z něj scezená syrovátka. Obsahuje 2,5 krát více bílkovin než jogurt klasický. Vyznačuje se i vyšší tučností, nicméně můžeme jej koupit i v odtučněné verzi. Jogurt je skvělým zdrojem prospěšných bakterií, které jsou důležité pro naše střeva. Probiotika nám pomáhají udržovat zdravý imunitní systém.