Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Teplý salát z kapusty

Hodnocení receptu je 4,8 (11×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

hosta hosta

Náročný

Doba přípravy 55 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 40 min

55 min (15 min příprava + 40 min tepelná úprava)

Suroviny pro 3 porce

3porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 473 kJ /
830 kcal
Bílkoviny11,80 g
Tuky41,45 g
Vláknina12,20 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 392 mg
Sůl0,90 g
Sacharidy96,37 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Brambory pečlivě omyjte a nakrájete na měsíčky, operte a osušte. Krok 2: Rozložte je na plech, pokapejte olejem, osolte a dejte péci na cca 40 minut do trouby předehřáté na 180 °C. Krok 3: Z listů kapusty vykrojte silné řapíky, nakrájejte na nudličky a vsypte do vařící osolené vody - vařte 3-5 minut, pak sceďte. Krok 4: Avokádo rozkrojte, lžící vydloubněte ze slupky a nakrájejte na kostky, pokapejte citronovou štávou. Krok 5: V míse smíchejte avokádo s kapustou, přidejte pečené brambory. Krok 6: Promíchejte suroviny na zálivku a salát jí přelijte.

TIP: Kapusta v naší kuchyni

Zveřejněno 23. 2. 2013

Poznámka autorky hosta

Kapusta pomáhá proti chronické únavě a stresu, posiluje imunitu a krvetvorbu. Odvodňuje a zbavuje tělo odpadních látek.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Teplý salát z kapusty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DE4K

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Teplý salát z kapusty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DE4K

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Komentáře (17)

:-)<3:yes::yes: klidně bych to měla i jako hlavní jídlo k večeři - moc se mi líbí :-K

maris: v šaláte je avokádo, nie mango...;-):-))

Eliza: moc děkuji za kladné ohlasy, tobě Eliz i za krásnou fotku. Díky:-8

Tak to mi uniklo:-O Díky Elize naštěstí ne navždy, takže si tisknu. Kapustičku miluji :-p;-):yes:

Poslala jsem fotky, bod už tam je déle...:yes: Je to skvělý salátek!

To vypadá opravdu dobře, už tisknu...:yes::-p

Moc zajímavý salát, nevšední kombinace kapusta s mangem. Vypadá to ale super:-p:-):yes:

:-O Zajímavé a lákavé:yes::yes:

Pekny salatek..avokado je u nas v oblibe a v kombinaci s ostatnim to muze byt lahodne..to si ukladam..:yes::yes:..KKR pro tentokrat prihmouri oci..:-D:-D

Hosti, tak to se mi moc líbí, potřebuju posílit imunitu mám uloženo, Tobě posílám bodík +7 :yes::yes::-K:-p:-p

moc zajímavý salát:yes::yes:;-):-p:-K

Pěkné a neobvyklé :-O:-p:yes:

hanahcotton:je to sice trochu v rozporu s KKŘ, ale vyjímečně:-D Když jsem dělala, manžel se vyjádřil nějak v tom smyslu, že mi asi zakáže časopisy o vaření, ale pak vylízal misku - on, masožravec

:-O to vypadá moc lákavě :yes::yes::yes:

Zajímavý salát:-p+:yes:

Krásný salátek:yes::yes::yes::yes::yes:a něco úplné zvláštního;-)

To je také krásne a zdravé, že až...:yes:

Tématické fráze:
salát z kapusty, kapustový salát, kapusta salát, salát s kapusty, salat s kapustou, teplý kapustový salát, kapusta saláty, salát kapusta, salaty z kapusty, kapustovy salat teply, recept salát z kapusty,žampiónů v jogurtové omáčce, kapustový salát recept, kapusta do salátů, teply salat, kapusta recepty, kapustivy salát, salát kapusta recept, salat z bile kapusty, recepty kapustovy salat, recepty z kapusty

Suroviny:
brambory, kapusta, sůl, olej olivový, avokádo, šťáva citronová, jogurt bílý, hořčice hrubozrnná, olej olivový, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu