Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 767 kJ / 422 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 43,59 g |
Tuky | 22,50 g |
Vláknina | 1,90 g |
Cholesterol | 90 mg |
Sodík | 102 mg |
Sůl | 0,25 g |
Sacharidy | 10,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Plátky masa lehce naklepeme, osolíme a opečeme na oleji.
Krok 2: Poté upečené vyjmeme z oleje, přidáme mouku, kterou lehce opražíme a ochutíme kari kořením, zředíme troškou vody.
Krok 3: Vložíme zpět maso, podlijeme malinko vodou a dodusíme do měkka.
Krok 4: Porce ozdobíme jeřabinami, rybízem apod. Podáváme s rýží a salátem ze směsi zelných listů.
Krok 5: Manžel a zeť si ještě přichutili chilli kořením a Maggi.
1 porce (bez přílohy) – asi 22 g bílkovin, 18 g tuku, 6 g sacharidů, 0,3 g vlákniny
275 kcal = 1210 kJ
Zdroj:Kuchařka pro diabetiky a nejen pro ně
1 porce (bez přílohy) – asi 22 g bílkovin, 18 g tuku, 6 g sacharidů, 0,3 g vlákniny
275 kcal = 1210 kJ
Zdroj:Kuchařka pro diabetiky a nejen pro ně
Zveřejněno 16. 1. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krůtí medailonky na kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6XJ7
Moje poznámka
Krůtí medailonky na kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6XJ7
Nejnovější recepty
Škvarková pomazánka s houbičkami
Přidáno před 5 hodinami
Banánové muffiny s čokoládou a skořicí
Přidáno před 7 hodinami
Sváteční pomazánka z nivy
Přidáno před 8 hodinami
Honzovy buchty jako peříčko
Přidáno před 10 hodinami
Uzená polévka s fazolemi a zeleninou
Přidáno před 10 hodinami
Kokosové kuličky s ananasem
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Porovnali jsme občerstvení na pražských vánočních trzích: Za stovku můžete dostat chladný trdelník i skvělý bramborák
Jednoduchý krém do cukroví, který dlouho vydrží: Je lahodný a jemný a stačí na něj jen dvě suroviny
Vaječnák bez kapky alkoholu: Typický vánoční likér báječně dochutí vanilka, hřebíček i rumové aroma
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Brynzová polévka
Kajkajak před 58 minutami
Medová srdíčka
FikAja před 3 hodinami
Květáková fritáta
Wikki před 6 hodinami
Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve
Glabsi před 6 hodinami
Vepřové plátky se staročeskou rýží
habis před 7 hodinami
Kuskusový salát s balkánským sýrem
rybarka007 před 9 hodinami
Dýňová omáčka a bramborovo-květákové krokety
Anna23 před 11 hodinami
Pórková polévka s česnekem
Simona Skolakova před 12 hodinami
Hlávkové zelí, mleté kuličky a brambory v jednom pekáčku
kimlo před 15 hodinami
Hovězí v ananasové omáčce
Milana2 10. 12. 2024 22:38
Tématické fráze:
krůtí na kari,
krůtí maso recepty medailonky,
krůtí maso na kari,
krůtí medajlonky,
kuřecí medailonky na kari,
krůtí medailonky na houbách,
krůtí kari,
krutí na na kari,
kruti medajlonky recepty,
krůtí medajlonky recept,
krůtí plátky na kari,
vepřové medailonky na kari,
krůtí medajlonky na kari,
dietní krůtí maso,
medailonky,
recept na krutí medajlonky,
krůtí medailonky ve smetanové omáčce,
krůtí recepty,
kruti na kari s ryzi,
medailonky recept
Suroviny:
maso krůtí,
olej,
mouka hladká,
koření kari,
sůl,
jeřabiny,
rybíz
Komentáře (33)