Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Salát z čerstvého chřestu

Tento jednoduchý, osvěžující a lehký salát se skvěle hodí například jako zeleninová příloha k hlavnímu chodu. Krátce uvařený křupavý chřest zalijeme jednoduchou omáčkou ochucenou hořčicí a citronovou šťávou.

Hodnocení receptu je 4,9 (16×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

JanaDorazinova JanaDorazinova

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 15 min

20 min (5 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 804 kJ /
431 kcal
Bílkoviny9,73 g
Tuky31,64 g
Vláknina24,90 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 105 mg
Sůl0,28 g
Sacharidy20,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Chřest umyjeme, oloupeme, nakrájíme na několikacentimetrové dílky a vaříme 10-15 minut v osolené vodě. Krok 2: Cibuli nasekáme na drobno a smícháme s olejem, hořčicí, citronovou šťávou a solí. Krok 3: Scezený a vychlazený chřest zalijeme omáčkou a dáme do lednice.

Zveřejněno 26. 4. 2012

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Salát z čerstvého chřestu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BQDQ

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Salát z čerstvého chřestu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BQDQ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (26)

:-p to bude zase dobrota :yes::yes::yes:;-)

Petra Ku.: Super!! Díky, Peťko!!:-p

Jani, včera jsem velice výhodně nakoupila chřest a tak jsem se dneska pustila do výroby podle tebe. Měla jsem akorát menší změnu - neměla jsem petrželku, tak jsem dala pažitku, a místo obyč hořčice jsem dala francouzskou. Je to osvěžující, lehký salát. Já ho použila jako doplněk k mému dnešnímu obědu :yes:

Krasny salatek, urcite by mi chutnal..:yes::yes:

jarka skrobakova: díky moc;-)

Jani salátek vypadá mooooc dobře, vyzkouším:yes::yes::yes::-K:-p

Taky vyzkouším, láká mě ta jednoduchost..:-p:yes:

1974andrea: tak to jsem ráda;-). Pro mne to byla nová surovina, kterou jsem před tím neochutnala. taky mi to moc chutnalo:-p

Jana Remkova:Teď jsem ho vytáhla ledovej z lednice a je moc dobrej:-p

1974andrea: Díky moc!!! A chutnal ti??

Jana Remkova:Jani, jelikož jsem měla doma poslední zbytky chřestu, udělala jsem si tento salát a je moc dobrý. Přidávám ti důkaz a bodík:yes:

rebeka:;-)

krásný salát:yes: ten si udělám:-p;-):-K

suslajda: díky moc, já taky:-8

;-)Jani já děkuji tobě za výborný salát moc jsem si pochutnala:-8:-8

suslajda: Díky!! Super:-)

;-)bodík už jsem dala dneska jsem měla k obědu výborný salátek přidávám foto:yes::yes:dala jsem červenou cibuli:-*

Včera měli chřest v Kauflandu za 24,- :yes:+

Včera měli bílý chřest v Lidlu za 40,-Kč;-)

Holky, měli by ho mít, už se objevuje;-)

jirijane: Včera neměli, tak jedině ode dneška, dík za tip, vyrazím ;-)

spagetka:chřest mají za slušnou cenu v Kauflandu;-)

;-)pěkný salátek jak koupím chřest tak jdu do něj:-*:yes::yes:+5

:-O:yes::yes:

No, si představ, že u nás ho měli. Ještě se to mělo posypat uvařeným vejcem, jenže já jsem si ho zapoměla uvařit, tak jsem ho do surovin ani nepsala. Kdysi jsme to hodně dělávali v restauraci a zákazníkům moc chutnal.;-)

Po chřestu se dívám, zatím k nám nedorazil, ale už se na něj těším. Tohle vypadá chutně a pro diabetiky jak dělané :-p:yes:

Tématické fráze:
salat z chřestu, chřest sálát, chřest recepty, chřest recepty salát, chrest recept salát, salat s chřestu, recepty z chřestu, chrest salat recept, salát z bílého chřestu, salát chřest, chřest salaty, chrestova kura, chrestova pomazanka, chřest salat recepty, salát z chřestu recepty, salat chrest a kure, saláty recepty chřest, recepty chřest salát, carstvy chrest-recepty, recept chřest salát

Suroviny:
chřest, hořčice, cibule, petrželka zelená, olej, šťáva citronová, sůl

Přidat fotografie receptu