Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Vaječná omeleta se špenátem

Name: Vaječná omeleta se špenátem
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Cuisine: Česká
Ingredients: Na jednu porci:; 3-4 vejce; sůl; pepř; listový špenát

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

Beetty

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny

Na jednu porci:

3-4 3-4 vejce

sůl

pepř

listový špenát

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 546 kJ / 369 kcal
Bílkoviny	30,38 g
Tuky	26,46 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	907 mg
Sodík	348 mg
Sůl	0,74 g
Sacharidy	2,45 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V misce si rozšleháme klasicky vajíčka, osolíme, opepříme. Krok 2: Na pánvi z jedné strany smažíme, když je omeleta na pánvi přidáme na vrchní stranu nahrubo pokrájený listový špenát, který jsme předtím kraťounce v jiné pánvi podusili. Krok 3: Omeletku obrátíme a dosmažíme. Klasika, ale špenát ji dodá patřičné „grády“. Jako příloha se hodí vařené nebo i jinak připravené brambory.

V misce si rozšleháme klasicky vajíčka, osolíme, opepříme.
Na pánvi z jedné strany smažíme, když je omeleta na pánvi přidáme na vrchní stranu nahrubo pokrájený listový špenát, který jsme předtím kraťounce v jiné pánvi podusili.
Omeletku obrátíme a dosmažíme. Klasika, ale špenát ji dodá patřičné „grády“. Jako příloha se hodí vařené nebo i jinak připravené brambory.

Zveřejněno 14. 2. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (21× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Vaječná omeleta se špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/GKm5

Plněná tortilla vaječnou omeletou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

MiskaM 15 min

Chléb s omeletou (vaječný řízek)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Stero 15 min

Rychlá vaječná omeleta se žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Ivace64 25 min

Vaječná omeleta Videorecept

Vaječná omeleta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

taddy1 10 min

Vaječná omeleta na plech

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Danca 20 min

Vaječná omeleta s hlívou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

HankaPu

Zobrazit více

Dvoubarevná dýňová bábovka Videorecept

Dvoubarevná dýňová bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Beetty 60 min

Perníčky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

Beetty 50 min

Linecké těsto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Beetty 20 min

Řezy ze sušenek Bebe

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Beetty 15 min

„Pečený“ Segedínský guláš

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Beetty 105 min

Piškotový dort

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Beetty 90 min

Zobrazit více

Bezmasá jídla
Ostatní
Pro začátečníky

Oběd
Večeře
Levné recepty
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Recepty do 50 korun
Recepty do 15 minut
Rychlé recepty
Běžný den
Sváteční / Nedělní recepty
Česká kuchyně
Zelenina
Dušení
Smažení

Moje poznámka

Vaječná omeleta se špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/GKm5

Náhodný recept

Vepřová kýta na smetaně bez mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Anna Kocikova 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Ořechový chlebíček s kandovanou pomerančovou kůrou

Přidáno před 1 hodinou

Dušené hovězí kostky se zeleninou

Přidáno před 5 hodinami

Linecká srdíčka II

Přidáno před 16 hodinami

Rohlíčky s vůní skořice

Přidáno před 16 hodinami

Vepřová pečeně na minutku

Přidáno před 19 hodinami

Kolečka se slaným karamelem

Přidáno před 20 hodinami

Další recepty

Komentáře

Přečtěte si

7 receptů na rychlý vajíčkový salát. Takhle jednoduše připravíte ty nechutnější Hodnocení 20×

7 receptů na rychlý vajíčkový salát. Takhle jednoduše připravíte ty nechutnější

15 receptů na bublaniny: Ochutnejte báječné letní moučníky s čerstvým ovocem

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč

Vyzkoušeli jsme, jak vaří pražské menzy: Vysokoškoláci mají slušný výběr. Nechybí klasiky jako smažený sýr nebo fish & chips

Hledáte výborný krém našich babiček k plnění a zdobení dortů, rolád a cukroví? Vyzkoušejte klasický vaječný podle tohoto receptu Hodnocení 115×

Hledáte výborný krém našich babiček k plnění a zdobení dortů, rolád a cukroví? Vyzkoušejte klasický vaječný podle tohoto receptu

Vynikající išlské dortíčky podle Sandtnerky: Tradiční cukroví jako od babičky voní kakaem, skořicí a rumem

Jak připravit skvělou vajíčkovou pomazánku, tentokrát bez majonézy Hodnocení 27×

Jak připravit skvělou vajíčkovou pomazánku, tentokrát bez majonézy

Nejnovější články

Melania Trumpová se v jídle hlídá. Celý den má na talíři jen zeleninu a ovoce, nesnáší sushi, ale neodolá smaženému kuřeti

40 foto
Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč

Jak na ty nejlepší topinky? Základem je tvrdý chleba a správný tuk. Známe fígl, jak chleba správně nakrájet a čím ho ochutit

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Minutková krkovička s tvarůžkovou omáčkou

David@ před 3 minutami

Kuřecí pikantní směs Videorecept

Zelnak před 3 hodinami

Sekaná Videorecept

Sekaná

Ital77 před 4 hodinami

Kapustový prejt

magdalenka před 4 hodinami

Dvojctihodné koláčky Videorecept

Dvojctihodné koláčky

bartonik před 5 hodinami

Máslové raženky (bulky)

Wanilor před 7 hodinami

Tématické fráze:
omeleta se spenatem, vaječná amoleta se špenátem, omoleta se špenátem, vajíčková omeleta se špenátem, amolety se špenátem, omoleta, vaječná omeleta bez smažení, vaječná omeleta, omeleta se špenátem recept, špenátové omelety, amoleta se špenátem, omelety se špenátem, zapečené omelety se spenátem, vajecna omoleta, omeleta s listovym špenatem, amoleta recept, spenatove amolety, zapecene amolety se špenátem, zapecena omeleta se spenatem, recepty vaječná omeleta

Suroviny:
vejce, sůl, pepř, špenát listový

Naposledy jste si prohlédli

Vaječná omeleta se špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Beetty 20 min

Vaječná omeleta se špenátem

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

40 foto Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

40 foto
Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč