Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Salát z grilovaného masa a zeleniny, s tarhoňou

Tento salát je ideální pro letní grilování nebo lehký oběd, kde se šťavnaté kousky grilovaného masa doplňují s křupavou zeleninou a jemnou tarhoňou. Připravte si tento salát jako hlavní chod nebo jako skvělou přílohu k dalším pokrmům.

Hodnocení receptu je 4,8 (10×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Anna Kocikova Anna Kocikova

Středně náročný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 20 min Bez doby marinování

35 min (15 min příprava + 20 min tepelná úprava, Bez doby marinování)

Salát z grilovaného masa a zeleniny, s tarhoňou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Suroviny pro 3 porce

3porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie7 782 kJ /
1 860 kcal
Bílkoviny127,51 g
Tuky50,88 g
Vláknina17,52 g
Cholesterol 220 mg
Sodík 916 mg
Sůl2,08 g
Sacharidy215,09 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do nádobky dáme olej ze sušených rajčat přidáme česnek, promícháme a přidáme maso nakrájené na proužky 3 cm silné, cuketu nakrájenou na 2 cm silné půlměsíčky a sušená rajčata. Vše zlehka promícháme, uzavřeme víkem a dáme alespoň na 6 hodin do lednice. Krok 2: Poté na dobře rozehřáté grilovací pánvi grilujme maso a cuketu z každé strany 5 minut, rajčata 3 minuty z každé strany. Krok 3: Poté nakrájíme na sousta a v míse promícháme s tarhoňou a petrželkou. Krok 4: Podle potřeby dochutíme solí a pepřem a na talíři posypeme nastrouhaným sýrem.
Můžeme podávat teplé i studené, záleží na chuti.

Zveřejněno 16. 9. 2014

Poznámka autorky Anna Kocikova

Do osolené, vroucí vody na vaření tarhoni, můžeme pro hezkou žlutou barvu přidat na špičku lžičky koření kurkuma.

http://www.rojikovokoreni.cz/kurkuma/p32

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (22× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Salát z grilovaného masa a zeleniny, s tarhoňou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lVwj

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Salát z grilovaného masa a zeleniny, s tarhoňou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lVwj

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (7)

Jaromira18 Jaromira18 11. 11. 2020 08:20
:yes::yes: Nádherné a moc dobré, co nejdříve to ráda udělám.:-K:-K:-K

Anna Kocikova Anna Kocikova 18. 9. 2014 21:02
Děkuji za zájem,komentáře a také za body,byť jsou některé z nich anonymní:-K:-K

JanaDorazinova JanaDorazinova 17. 9. 2014 09:52
:yes::yes::yes:

Irule Irule 17. 9. 2014 09:02
vypadá to skvěle, dala bych si hned :-p:-p:yes::-K

Kadlik Kadlik 17. 9. 2014 07:38
díky za tip! Vypadá to skvěle, asi vyzkouším!:yes:

pipre pipre 16. 9. 2014 18:39
:yes::yes::yes::yes:+

AnnaD AnnaD 16. 9. 2014 18:10
Mňam :-p

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
salát s tarhoňou, zeleninový salát s tarhoňou, salat z tarhoni, tarhoňa salát, salát z tarhoňa, tarhona salaty, tarho, zelenina s tarhoňou, tarhoňou, kuřecí salát s tarhoňou, salát s tarhoňa, tarhoňa s grilovanou zeleninou, zelenino masový salát, saláty s tarhoňou, salat s tahonou, salát z tarhoňy, salat s grilovanym masem, zelenivý salát s tarhoňou, zeleninový salát s tarhoňa, zeleninový salát s tarhońou recept

Suroviny:
prsa kuřecí, rajče sušené v oleji, cuketa, česnek sušený, těstoviny tarhoňa, petrželka, sýr nastrouhaný

Přidat fotografie receptu