Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 652 kJ / 1 112 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 145,88 g |
| Tuky | 45,44 g |
| Vláknina | 10,06 g |
| Cholesterol | 749 mg |
| Sodík | 1,94 g |
| Sůl | 4,96 g |
| Sacharidy | 28,06 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mleté maso se sýrem a vejcem spojíme dohromady, uděláme menší koule. Na olivovém oleji zprudka koule opečeme ze všech stran.
Krok 2: Na výpeku, který zůstal na pánvičce osmahneme nakrájenou červenou cibuli, rozmáčknutý česnek a nakrájenou zelenou jarní cibulku na špalíky.
Krok 3: Cuketu a dýni nakrájíme na kostky. Květák rozebereme na menší kousky a přihodíme ho na pánev spolu s dýní a cuketou.
Krok 4: Osolíme, přidáme chilli a nakonec přidáme rajčata. Chvilku vše osmahneme a celou směs přendáme do zapékacích pekáčů.Vše ještě zakápneme olivovým olejem.
Krok 5: Na zeleninovou směs vložíme masové koule a zapékáme asi 25 minut v rozpálené troubě.
Krok 6: Ke konci pečení nastrouháme na pokrm eidam a zapékáme ještě asi 10 minut.Podáváme samotné, nebo s pečivem.
Zveřejněno 24. 8. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečené masové koule na zeleninovém podkladu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M63P
Moje poznámka
Zapečené masové koule na zeleninovém podkladu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M63P
Nejnovější recepty
Kuřecí maso z polévky na čerstvé zelenině ve woku
Přidáno před 1 hodinou
Tvarohové noky do polévky
Přidáno před 4 hodinami
Bagety k snídani se semínky
Přidáno před 4 hodinami
Vepřové maso s kapiovou omáčkou a paloučkový knedlík (pro diabetiky)
Přidáno před 5 hodinami
Ořechový chlebíček s kandovanou pomerančovou kůrou
Přidáno před 7 hodinami
Dušené hovězí kostky se zeleninou
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nejlepší marokánky
stepna před 10 minutami
Plněné sladké rohlíky
veronika_straka před 2 hodinami
Květákový mozeček
HanaVl před 2 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Kakoska před 2 hodinami
Dršťková polévka z předvařených drštěk
Prim007 před 2 hodinami
Pařížský krém na plnění zákusků, rolád, dortů
Matea před 2 hodinami
Květák se slaninou a uzeným tofu
mafinka888 před 2 hodinami
Domácí kmínový chleba
Aknytsirk před 4 hodinami
Krkovička z trouby
jtrecepty před 5 hodinami
Minutková krkovička s tvarůžkovou omáčkou
David@ před 6 hodinami
Tématické fráze:
masové koule s cuketou,
masové koule na na zelenině,
recepty masové koule,
masové koule s dýní,
masové koule dýně cuketa,
zapecene masove koule
Suroviny:
maso hovězí mleté,
sýr eidam,
vejce,
dýně máslová,
cuketa,
květák,
rajče datlové,
cibule červená,
česnek,
cibulka jarní,
olej olivový,
sůl,
chilli
Komentáře