Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Ovesné palačinky s tuňákem

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Navrmi Navrmi

Středně náročný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 754 kJ /
1 614 kcal
Bílkoviny78,49 g
Tuky67,55 g
Vláknina27,90 g
Cholesterol 641 mg
Sodík 955 mg
Sůl2,26 g
Sacharidy160,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ciuli a salát nakrájíme na malé kousky a promícháme s ostatními surovinami na náplň. Směs ochutíme dle potřeby a odložíme stranou. Krok 2: V mléce rozmícháme vločky (jemné), vejce, přidáme špetku soli a necháme chvíli odležet, aby vločky nasály tekutinu. Krok 3: Potom na rozpálené pánvi s trochou oleje opékáme palačinky z obou stran, každou palačinku naplníme tuňákovou směsí, srolujeme do rolky a můžeme podávat.

Zveřejněno 1. 8. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ovesné palačinky s tuňákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Z9Y2

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ovesné palačinky s tuňákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Z9Y2

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
palačinky s tunákem, ovesné vločky s tuňákem a vejcem, ovesné vločky s tuńákem, palačinky s ovesných vloček se špenátem, ovesné palačinky směs, palačinky se špenátem a tuňákem, palacinky slane s tunakem

Suroviny:
vločky ovesné, mléko, vejce, sůl, olej, tuňák ve vlastní šťávě, salát hlávkový, jogurt bílý, cibule, bazalka čerstvá, ořechy vlašské, brusinky sušené, šťáva citronová, koření, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu