Fitness hamburger
Je to tak, klasický hamburger nemusí hned znamenat, že jde o nezdravé jídlo. S tímto receptem si můžete dál držet svoji štíhlou linii a přitom se skvěle najíst. Maso i tvarohové placky dodají potřebné bílkoviny.
Suroviny pro 3 kusy
3kusy
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 568 kJ / 614 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 82,29 g |
| Tuky | 28,68 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 957 mg |
| Sodík | 468 mg |
| Sůl | 1,13 g |
| Sacharidy | 6,60 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 11. 12. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Fitness hamburger
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4n62
Moje poznámka
Fitness hamburger
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4n62
Nejnovější recepty
Jednoduché burger bulky
Přidáno před 2 hodinami
Kuřecí plněná roláda pečená ve vepřové tukové bláně
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí maso z polévky na čerstvé zelenině ve woku
Přidáno před 5 hodinami
Tvarohové noky do polévky
Přidáno před 8 hodinami
Bagety k snídani se semínky
Přidáno před 8 hodinami
Vepřové maso s kapiovou omáčkou a paloučkový knedlík (pro diabetiky)
Přidáno před 9 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rybízové řezy s mascarpone krémem
Jan Nemec před 3 hodinami
Americké extra čokoládové cookies
Vanika před 3 hodinami
Nejlepší marokánky
stepna před 4 hodinami
Plněné sladké rohlíky
veronika_straka před 5 hodinami
Květákový mozeček
HanaVl před 6 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Kakoska před 6 hodinami
Dršťková polévka z předvařených drštěk
Prim007 před 6 hodinami
Pařížský krém na plnění zákusků, rolád, dortů
Matea před 6 hodinami
Květák se slaninou a uzeným tofu
mafinka888 před 6 hodinami
Domácí kmínový chleba
Aknytsirk před 8 hodinami
Tématické fráze:
fitness recepty,
fitness karbanátky,
housky z kypřícího prášku,
fitness recepty hovězí mleté,
zdrava hamburgerova houska,
bezlepková houska na hamburger recept,
fitness mleté hovězí,
hamburgr v remosce,
hamburger z tvarohu recept,
zdravá houska na hamburgery recept,
hamburger z remosky,
bezlepkova hamburger recepty,
finess mleté hovězí,
fitness hovězí karbanátky,
hamburger recept,
fitnes recepty na hovězí mlete,
mlete hovezi se snizenym obsahem tuku,
fitness hovezi karbanatek,
fitness houska,
hovězí fitness recept
Suroviny:
tvaroh nízkotučný,
vejce,
kypřící prášek,
semínka sezamová,
maso hovězí mleté,
vejce,
majoránka,
sůl,
pepř mletý,
česnek,
salát ledový,
madeland,
kečup sladký
Komentáře