Čočkovo-žampionový salát

Name: Čočkovo-žampionový salát
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Ingredients: 200 g červené čočky; 250 g žampionů; 1 cibule; 100 g kukuřice; zelená nať cibulky; 2 lžíce olivového oleje; 1 lžíce oleje (slunečnicový, řepkový...); 3 stroužky česneku; pepř; sůl

Hodnocení receptu je 5,0 (3×)

tejaja

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 20 min

25 min (5 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 348 kJ / 1 517 kcal
Bílkoviny	61,24 g
Tuky	39,45 g
Vláknina	56,94 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	434 mg
Sůl	1,00 g
Sacharidy	203,14 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na lyžici oleja orestujeme nakrájanú cibuľu, pridáme na plátky narezané šampiňóny a restujeme 10 minút. Krok 2: Šošovicu povaríme 10 minút, ak ešte ostala tekutina, zlejeme ju. Ja sa snažím dať vody toľko, aby neostala, ale bola akurát. Krok 3: Do teplej šošovice pridáme restované šampiňóny, kukuricu, nakrájanú cibuľovú vňať, korenie, olivový olej, soľ a prelisovaný cesnak. Premiešame. Krok 4: Šalát podávame buď teplý ako prílohu k mäsu alebo necháme v chladničke rozležať a podávame vychladnutý ako klasický šalát.

Na lyžici oleja orestujeme nakrájanú cibuľu, pridáme na plátky narezané šampiňóny a restujeme 10 minút.
Šošovicu povaríme 10 minút, ak ešte ostala tekutina, zlejeme ju. Ja sa snažím dať vody toľko, aby neostala, ale bola akurát.
Do teplej šošovice pridáme restované šampiňóny, kukuricu, nakrájanú cibuľovú vňať, korenie, olivový olej, soľ a prelisovaný cesnak. Premiešame.
Šalát podávame buď teplý ako prílohu k mäsu alebo necháme v chladničke rozležať a podávame vychladnutý ako klasický šalát.

Zveřejněno 26. 6. 2021

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Čočkovo-žampionový salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W5PQ

Čočkovo-paprikový salát s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

BILKOVAI 30 min

Žampionový salát se šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

cathleen

Žampionový salát se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

cathleen

Čočkovo-ořechová sekaná

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic

Čočkovo-špenátová polévka s kurkumou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Karol89 30 min

Čočkovo-kroupová polévka s houbami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Bibinka 60 min

Zobrazit více

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 40 min

Mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 15 min

Dortová lízátka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 75 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 60 min

Medvědí tlapky Videorecept

Medvědí tlapky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja 40 min

Babiččin perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 45 min

Zobrazit více

Saláty
Přílohy
Luštěninové saláty
Přílohové saláty

Houby
Zelenina
Vaření
Restování
Večeře
Oběd
Běžný den
Snadné recepty
Recepty do 100 korun
Vegetariánské recepty

Moje poznámka

Čočkovo-žampionový salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W5PQ

Náhodný recept

Zapečené plněné palačinky na špenátovém lůžku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Ilca_W.

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Dušené hovězí kostky se zeleninou

Přidáno před 2 hodinami

Linecká srdíčka II

Přidáno před 13 hodinami

Rohlíčky s vůní skořice

Přidáno před 13 hodinami

Vepřová pečeně na minutku

Přidáno před 16 hodinami

Kolečka se slaným karamelem

Přidáno před 17 hodinami

Plněná vepřová svíčková v listovém těstě

Přidáno před 20 hodinami

Další recepty

Komentáře

Přečtěte si

Jednoduchý kynutý švestkový koláč má tenké těsto a na něm položené šťavnaté ovoce posypané voňavou drobenkou

Cukrář Josef Maršálek radí, jak zajistit, aby buchty nebyly vysušené. Klíčem k úspěchu je hlavně neuspěchat přípravu

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

Cukrářka Iveta Fabešová otevřela další cukrárnu. Mezi zákusky za necelých 200 Kč najdete i popcorn či kávový kelímek

Jak na krásně lesklou, chutnou a hladkou polevu? Stačí málo a může být jako od profesionálního cukráře Hodnocení 2596×

Jak na krásně lesklou, chutnou a hladkou polevu? Stačí málo a může být jako od profesionálního cukráře

Melania Trumpová se v jídle hlídá. Celý den má na talíři jen zeleninu a ovoce, nesnáší sushi, ale neodolá smaženému kuřeti

Jak na ty nejlepší topinky? Základem je tvrdý chleba a správný tuk. Známe fígl, jak chleba správně nakrájet a čím ho ochutit

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Nejnovější články

Melania Trumpová se v jídle hlídá. Celý den má na talíři jen zeleninu a ovoce, nesnáší sushi, ale neodolá smaženému kuřeti

40 foto
Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč

Jak na ty nejlepší topinky? Základem je tvrdý chleba a správný tuk. Známe fígl, jak chleba správně nakrájet a čím ho ochutit

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Minutkové kuřecí nudličky Videorecept

Minutkové kuřecí nudličky

tara23 před 2 minutami

Čínské smažené nudle s kuřecím masem Videorecept

Čínské smažené nudle s kuřecím masem

Adrii před 25 minutami

Knedlík z domácí pekárny

Zelnak před 1 hodinou

Sekaná Videorecept

Sekaná

Ital77 před 1 hodinou

Kapustový prejt

magdalenka před 1 hodinou

Dvojctihodné koláčky Videorecept

Dvojctihodné koláčky

bartonik před 2 hodinami

Máslové raženky (bulky)

Wanilor před 4 hodinami

Tvarohovo-jablečný kynutý koláč

Iwana666 před 11 hodinami

Kakaové řezy s krémem a čokoládou

Chmelova před 14 hodinami

Dvoubarevný piškot s polevou

Chmelova před 14 hodinami

Suroviny:
čočka červená, žampióny, cibule, kukuřice, zelená nať, olej olivový, olej, česnek, pepř, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Čočkovo-žampionový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 25 min

Čočkovo-žampionový salát

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

40 foto Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

40 foto
Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč