Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Špenátová polévka se sýrem a chlebovými krutonky

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

janky3 janky3

Středně náročný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 30 min

40 min (10 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Suroviny pro 6 porcí

6porcí

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 069 kJ /
1 451 kcal
Bílkoviny86,40 g
Tuky101,22 g
Vláknina6,92 g
Cholesterol 748 mg
Sodík 2,11 g
Sůl5,28 g
Sacharidy47,18 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Špenát necháme trošku povolit. Cibuli dáme do hrnce s olejem smažit do skoro zlata. Špenát rozbijeme paličkou na menší kusy a přidáme k cibuli. Krok 2: V mléce rozšleháme mouku, ve smetaně vejce, v troše horké vody tavený sýr. Na špenát nalijeme cca 1/4 litru horké vody, vložíme zeleninovou kostku, rozmícháme a za stálého míchání přiléváme mléko s moukou. Po chvilce, dokud ještě mléko nevaří, přiléváme pomalu smetanu s vejci. Stále šleháme. Přidáme rozpuštěný tav. sýr. Občas promíchát. Pokud by to bylo moc husté, přilijeme horkou vodu. Krok 3: Připravíme v topinkovači tři suché topinky a nakrájíme na kostičky, česnek utřeme se solí. Ten dáme do polévky až po vypnutí. Servírujeme se strouhaným sýrem, bylinkami a chlebovými krutonky.

Abeceda polévek - recepty na každý den

Zveřejněno 3. 4. 2022

Poznámka autorky janky3

Fakt bašta pro špenátomilce. Mohou se použít křupavé kuličky do polévky. Nebo úplně vynechat.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špenátová polévka se sýrem a chlebovými krutonky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VgL1

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špenátová polévka se sýrem a chlebovými krutonky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/VgL1

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Suroviny:
špenát, cibule, olej, mléko, mouka hladká, smetana ke šlehání, bujón zeleninový, vejce, sýr gouda, česnek, voda, sýr tavený, sůl, pažitka, chléb

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu