Ječná kaše (řecky-ptisáni, latinsky-puls, pulmentum), základní
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 1 364 kJ / 326 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 19,20 g |
Tuky | 6,35 g |
Vláknina | 9,60 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 2,42 g |
Sůl | 6,00 g |
Sacharidy | 43,21 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Jedná se o jídlo ze starověku - mohlo jít o jídlo gladiátorů, legionářů. Lze kombinovat i s čočkou, cizrnou nebo fazolemi (nejsou ze starověku). Hlavní výhodou kaše ze šrotu je doba na jídlo 30-35 minut. V porovnání jídlo ze samotných krup může být až 55 minut. Rozdíly v zažití: kroupy - lepší chuť, obtížnější delší trávení (nutné kousat), šrot - méně chutné, snazší delší zažití. Výhodou je zachování obsahu vlákniny. Oproti kroupám je úspora času za měsíc. :c)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Králičí játra na slanině, cibuli a rajčatech
Přidáno před 59 minutami
Roláda s mandlovým krémem a malinami sušenými mrazem
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí roládky s baby špenátem, vejcem a párkem
Přidáno před 21 hodinami
Treska po mlynářsku s třepanými bramborami
Přidáno 8. 6. 2024 10:22
Vaječná pomazánka s vejci a křenem
Přidáno 8. 6. 2024 09:59
Kedlubnová máslová polévka s hráškem
Přidáno 8. 6. 2024 08:13
Právě bylo uvařeno:
Vepřové jazýčky na hrášku a kapii
Tamarilka uvařila před 9 minutami
Odpalované těsto na ovocné knedlíky, trochu jiné
olca1983 uvařila před 15 minutami
Jednoduchý domácí chleba
encor uvařila před 27 minutami
Kynutý meruňkový táč
KuchtinkaHaninka uvařila před 1 hodinou
Křupavé kousky z rybího filé
DanaUrban uvařila před 1 hodinou
Velikonoční mrkvový dort II
Veronika.su uvařila před 2 hodinami
Vepřový řízek naruby
Kubec uvařila před 3 hodinami
Pudinková bábovka bez mouky
Alena2310 uvařil před 3 hodinami
Banánové lívance
JakubSe uvařil před 3 hodinami
Libečková polévka
Olympus uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Franz Kafka byl vegetarián, miloval čočku nakyselo a zelenou špaldu. Každé sousto dvaatřicetkrát žvýkal a zemřel hlady
Nejjednodušší chleba na světě podle Josefa Maršálka: Díky podmáslí je krásně vláčný a díky sodě nadýchaný i bez kynutí
Ovocné moučníky podle horoskopu: Panny dostane malinová charlotta a Blíženci ujíždějí na broskvové bublanině
Další recepty
Suroviny: voda, hrách, sůl, olej olivový
Ječná kaše (řecky-ptisáni, latinsky-puls, pulmentum), základní
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wMWR
0 názorů