Suroviny pro 1
3
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 512 kJ / 361 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 54,25 g |
Tuky | 6,70 g |
Vláknina | 4,00 g |
Cholesterol | 540 mg |
Sodík | 253 mg |
Sůl | 0,60 g |
Sacharidy | 19,00 g |
Postup přípravy
Podle vlastních chutí smícháme sůl, cukr, čerstvě mletý černý pepř, citrónový pepř, mletý koriandr a sušený kopr. Koření si můžeme namíchat víc, protože se výborně hodí ještě na tuňáka, lososa, krevety a skalopy. Krok 2: Krabí maso smícháme s kapii nakrájenou na malé kousky, jemně osolíme a posypeme citrónovým pepřem. Promícháme a směsi naplníme filety, které jsme z obou stran potřeli připraveným kořením. Svineme a zajistíme párátkem. Umístíme do pekáčku a pod i na každou filetu dáme plátek másla. Přikryjeme a rybu upečeme. Když je téměř hotová, odkryjeme a necháme trochu zezlátnout. Hotové filety vyjmeme a uchováme na teplem místě. Krok 3: Na přeliv:
Vypečené máslo přecedíme a zalijeme asi 2 dcl mléka ( kdo chce více omáčky, dá mléko podle potřeby). Přidáme strouhaný sýr a necháme rozpustit, až se omáčka zahustí. Když je skoro hotová, přidáme trochu sušené petrželky. V tomto případě se čerstvá nehodí, je moc výrazná a přebíjí chuť krabiho masa. Zachovat mezery.
Zveřejněno 10. 2. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Plněný platýs krabím masem se sýrovým přelivem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q2G7
Moje poznámka
Plněný platýs krabím masem se sýrovým přelivem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q2G7
Nejnovější recepty
Špíz s brokolicí
Přidáno před 11 hodinami
Chuťovky na oslavu z listového těsta
Přidáno před 14 hodinami
Vaječná pomazánka s česnekem a vlašskými ořechy
Přidáno před 14 hodinami
Makovo-jablečné muffiny
Přidáno před 15 hodinami
Mandlová vláčná bábovka
Přidáno před 17 hodinami
Delikátní vajíčkový salát
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nepečený rýžovo-tvarohový koláč
Neregistrovaný před 1 sekundou
Škubánky s pohankou
Neregistrovaný před 10 sekundami
Košíčky 3, 2, 1
Neregistrovaný před 26 sekundami
Bezlepkové lívance z kokosové mouky
Neregistrovaný před 1 minutou
Dušená játra v pomalém hrnci
Neregistrovaný před 1 minutou
Vepřové na celeru a pomerančích
Neregistrovaný před 1 minutou
Krůtí prsa s lepenicí
Neregistrovaný před 2 minutami
Australský masový koláč
Neregistrovaný před 2 minutami
Slaný cuketový koláč s mátou
Neregistrovaný před 2 minutami
Nektarinkový koláč s vůní citrónu
Neregistrovaný před 2 minutami
Tématické fráze:
platýz recept,
platyz jak chutna,
platýz,
platýz recepty,
platýz filety recept,
recepty platýz,
recepty ryba platyz,
krabím masem,
celý platýz,
celý platýz recept,
susene ryby-recepty,
recept na platyze,
krabí maso z makra,
žampiony plněné krabím .masem,
platýz s krevetí nádivkou,
konzerva s krabím masem,
platýz filety recepty,
makro krabí konzervy,
filety z platýze - recepty,
platyz cena
Suroviny:
krabí maso,
kapie,
máslo,
sůl,
cukr,
pepř citronový,
pepř černý,
sušený kopr,
koriandr sušený,
mléko,
sýr strouhaný,
petrželka sušená
Komentáře (13)