Lehká kokosová amoleta
Suroviny
Porce: 1-2
Nutriční hodnoty
Energie | 3 290 kJ / 786 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 22,56 g |
Tuky | 61,42 g |
Vláknina | 10,80 g |
Cholesterol | 536 mg |
Sodík | 244 mg |
Sůl | 0,53 g |
Sacharidy | 30,40 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Žitná mouka není v těstě vůbec cítit .-) Můžeme sypat nasucho opraženými oříšky nebo semínky.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
17. 5. 2013 12:30
17. 5. 2013 11:45
16. 5. 2013 22:16
16. 5. 2013 20:31
16. 5. 2013 20:25
16. 5. 2013 20:24
16. 5. 2013 20:20
16. 5. 2013 20:18
16. 5. 2013 18:10
16. 5. 2013 16:32
Ale bašta vypadá nádherně
16. 5. 2013 14:52
16. 5. 2013 12:17
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Česnekové výhonky se slaninou
Přidáno před 1 hodinou
Gyóza knedlíčky
Přidáno před 4 hodinami
Jogurtový chlebíček
Přidáno před 4 hodinami
Vepřový plátek v rozlítané omáčce v pomalém hrnci
Přidáno před 4 hodinami
Boží milosti s kysanou smetanou a šlehačkou
Přidáno před 7 hodinami
Letní rajčatový salátek
Přidáno před 8 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Pečené gnocchi se žampiony a cibulí
Tyna2015 uvařil před 1 hodinou
Banánovo-jablečné dortíky s jogurtovým krémem
Moanka uvařila před 2 hodinami
Bublanina
VeronikaRob uvařila před 3 hodinami
Blesková polévka s vaječnou jíškou
MamkaTerka uvařila před 4 hodinami
Smetanové brambory s kuřecím masem
Hankadr uvařila před 6 hodinami
Švýcarské ražničí
mrbrejtak uvařila před 6 hodinami
Kuřecí prsa s překvapením
malirka uvařila před 7 hodinami
Cuketa s mrkví, řapíky a pórkem v kuskusu
Magdalena.Dobromila uvařila před 8 hodinami
Kuřecí játra v marinádě
PetraCy uvařila před 8 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: zdravé amolety dietní amolety amolety bez mouky amolety s kokosem amoleta kokosová omeleta recept amolety banán vajíčko amoleta z banánů amolety z banánu amolety amoleta z bílků z bílků amolety amolety se zakysanou smetanou kokosky z pěti bílků recept na omelety kokosová omeleta bez cukru recept na zdravé amolety kokosová voda v receptech amolety s oříšky domácí amolety
Suroviny: vejce, mouka žitná hladká, kokos strouhaný, brusinky sušené, smetana zakysaná, olej řepkový, brusinky, kokos, čokoláda 70%, sirup javorový, máta
Lehká kokosová amoleta
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7ywr
12 názorů