Šebestiánský salát s červenou řepou ( z pořadu Herbář)
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 3 903 kJ / 933 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 28,10 g |
Tuky | 2,62 g |
Vláknina | 46,30 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 557 mg |
Sůl | 1,08 g |
Sacharidy | 176,04 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Červená řepa pochází ze Středomoří, ale už naši prapředkové Slované si jí cenili jako pokrmu a zázračného životabudiče. Úžasnou vlastností řepy je přítomnost základních minerálů, které zajišťují optimální chod celého těla. Bojuje proti stresu a špatné náladě a posiluje imunitní systém. A dámy a nadcházející maminky – s řepou se budete cítit jako po návštěvě salónu krásy: dodává pružnost a lesk vlasům, pokožce a nehtům.
Účinky na organismus:
· podporuje peristaltiku střeva, čímž odstraňuje zácpu
· podporuje činnost žaludku a žlučníku
· odstraňuje z těla jedovaté látky
· vytváří vazivové tkáně
· zesiluje stěny cév
· zlepšuje využití bílkovin
· zajišťuje duševní pohodu
· zpevňuje pokožku
· napomáhá při alergiích
· aktivuje tvorbu červených krvinek
· má kladný vliv na revma
· je cenným pomocníkem v boji proti mykózám
Polníček jakožto listová zelenina vyniká bohatostí hořčíku, což je jedna z nejdůležitějších látek proti stresu. Tato salátová zelenina má mladé aromatické listy, které mají oříškovou příchuť. Je biologicky významnější než hlávkový salát a má silné účinky při posilování imunity organismu.Polníček má mnoho vitaminů a minerálních látek- najdeme v něm vitamin A, C, E, železo, hořčík, betakaroten, kyselinu listovou.
Účinky na organismus:
- posiluje srdce
- podporuje krvetvorbu
- zvyšuje výkonnost a vitalitu
- působí protistresově
- aktivuje látkovou přeměnu v buňkách
- posiluje imunitu
- posiluje sliznice
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
18. 2. 2014 21:02
18. 2. 2014 15:30
18. 2. 2014 12:11
18. 2. 2014 11:44
18. 2. 2014 11:20
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Jablkové růžičky z listového těsta
Přidáno před 5 hodinami
Kuřecí nugetky trochu jinak
Přidáno před 5 hodinami
Borůvkový dort s kakaovým korpusem s citronovým krémem z mascarpone
Přidáno před 9 hodinami
Rozmarýnová kuřecí játra na víně
Přidáno před 9 hodinami
Jahodový koktejl s mátou
Přidáno před 9 hodinami
Piškotová roláda z horkého mléka
Přidáno před 23 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Extra rychlé lívance
VrboHele uvařila před 5 minutami
Kynuté ovocné knedlíky
Vrtule1980 uvařila před 44 minutami
Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou
Bajja89 uvařila před 1 hodinou
Rychlá smetanová pepřová omáčka
Bajja89 uvařila před 2 hodinami
Jemné domácí houskové knedlíky
LucieLP uvařila před 3 hodinami
Krémová pórková polévka
Tamaraw uvařil před 5 hodinami
Fazolový guláš
MilosCz uvařila před 5 hodinami
Hamburgerové bulky
Olfram uvařila před 5 hodinami
Vepřový bůček pečený v pečicím papíru
kamila29 uvařil před 5 hodinami
Špagety s masovými kuličkami
littleneo uvařila před 6 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: polníček s červenou řepou tn cz jak udělat herbář recepty podle herbáře šebastiánský salát tncz nova levné recepty ládi hrušky vařeni podle herbaře šebestyánský salát tn.cz jak se dělá herbář tncz nova levné recepty ládi hrušky salat s cervene repy šebestánský salát šebestánský salát tn.cz. salát s červenou řepou tn.cz/herbář herbář.cz sebestiansky bramborový salát herbar knedlik "herbář recepty"
Suroviny: brambory, celer, řepa červená, šťáva citronová, sůl, pepř, majonéza, petržel
Šebestiánský salát s červenou řepou ( z pořadu Herbář)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Bp0k
5 názorů