Chia "pudink" z tibetského kefíru
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 723 kJ / 173 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 10,28 g |
Tuky | 8,45 g |
Vláknina | 6,75 g |
Cholesterol | 26 mg |
Sodík | 73 mg |
Sůl | 0,19 g |
Sacharidy | 10,55 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Chia "pudinky" se dají udělat v mnoha variantách - nám doma chutná tahle, jen opravdu minimálně oslazená.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
2. 5. 2016 14:36
2. 5. 2016 14:28
2. 5. 2016 14:25
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Marinované kuřecí soté se zeleninou
Přidáno před 2 hodinami
Jablkové růžičky z listového těsta
Přidáno před 9 hodinami
Kuřecí nugetky trochu jinak
Přidáno před 9 hodinami
Borůvkový dort s kakaovým korpusem s citronovým krémem z mascarpone
Přidáno před 13 hodinami
Rozmarýnová kuřecí játra na víně
Přidáno před 13 hodinami
Jahodový koktejl s mátou
Přidáno před 13 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Cuketovo - celerové placičky z trouby
VACLAVKA123 uvařila před 1 hodinou
Brokolicová polévka
Kerysha uvařil před 2 hodinami
Extra rychlé lívance
VrboHele uvařila před 2 hodinami
Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou
Lennulinka uvařila před 2 hodinami
Ořechová náplň (nejlepší, co znám)
Panova uvařila před 2 hodinami
Kosmatice v banánovém těstíčku
Kava 2 uvařila před 3 hodinami
Sírovec v trojobalu
matice uvařil před 3 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky
Vrtule1980 uvařila před 4 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou
Bajja89 uvařila před 5 hodinami
Rychlá smetanová pepřová omáčka
Bajja89 uvařila před 5 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: chia puding recept chia semínka recepty chia semínkav kefiru kefir s chia seminky chia pudink s kefírem kefir chia semínka jak udělat chia puding chia semínka do kefiru poharek z kefíru nadýmají chia semínka kuchařka pro dceru/chia semínka chia semínka kuchařka pro dceru plodyslunce.cz plodyslunce.cz chia nadýmají
Suroviny: kefír, semínka chia, marmeláda
Chia "pudink" z tibetského kefíru
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gEOj
3 názory