Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Plněná tortilla
Plněné tortilly mají mnoho variací. S kuřecím masem a zeleninou jsou velmi oblíbené pro rychlou přípravu. Vyladěný chutný dresink pak doplní směs k dokonalosti. Plněnými tortilami snadno vyřešíte večeři nebo svačinu.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 218 kJ / 769 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 164,62 g |
| Tuky | 7,29 g |
| Vláknina | 5,16 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 395 mg |
| Sůl | 0,98 g |
| Sacharidy | 9,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsa nakrájíme na nudličky, posypeme grilovacím kořením a orestujeme na trošce oleje.
Krok 2: Mezitím nakrájíme na menší kousky zeleninu a pak smícháme s masem dohromady.
Krok 3: Dresink: můžeme použít tatarskou omáčku, bílý jogurt, chilli koření. Prostě tak, jak kdo má rád.
Krok 4: Tortilly opečeme po obou stranách, jen aby se ohřály.
Krok 5: Naklademe na ně maso, zeleninu a zalijeme dresinkem. Tortilly přehneme a můžeme servírovat.
Zveřejněno 10. 9. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Plněná tortilla
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/864j
Moje poznámka
Plněná tortilla
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/864j
Nejnovější recepty
Bůček na neděli
Přidáno před 13 hodinami
Filety z Aljašky s hráškovým pyré a glazovanou mrkví
Přidáno před 17 hodinami
Ořechová vláčná bábovka
Přidáno před 18 hodinami
Rychlé nudle s masem a zeleninou
Přidáno před 19 hodinami
Šťáva z červené řepy
Přidáno 13. 1. 2025 19:52
Nakládaná červená řepa
Přidáno 13. 1. 2025 18:44
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vajíčková pomazánka MŇAM
Kava 2 před 8 hodinami
Nadýchaná banánová buchta
Jana130978 před 11 hodinami
Křupavá tortilla
Dannulka před 13 hodinami
Šťouchanice z brambor, slaniny a kysaného zelí
MarcelaPa před 13 hodinami
Mleté maso s kolínky
Joey1 před 16 hodinami
Česneková kroupová polévka
Kajkajak před 17 hodinami
Krůtí směs po uzenářsku
mamina58 před 17 hodinami
Kapustová polévka se sýrem
Kajkajak před 17 hodinami
Vepřová krkovice dušená s houbami
Marketka3 před 17 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
jtrecepty před 19 hodinami
Tématické fráze:
tortila recept,
tortila,
plněná tortila,
plněná tortilla,
plnene tortily,
plněná tortila recepty,
plněná tortila recept,
plněná tortilla recept,
recept tortila,
tortily recept,
recept na plněné tortily,
tortila recepty,
plnene tortily recept,
plněná mexická tortila recepty,
mexicka tortila,
tortilla plněná,
tortilly plněné,
tortilla recept,
recept na plněnou tortilu,
jak se dělá tortila
Suroviny:
tortilla,
prsa kuřecí,
rajče,
paprika,
cibule,
smetana zakysaná light,
česnek,
pepř mletý,
hořčice plnotučná,
kečup sladký,
sůl,
olej,
koření grilovací
Komentáře (22)