Fitness mugcake
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 1 660 kJ / 397 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 30,15 g |
Tuky | 14,29 g |
Vláknina | 7,53 g |
Cholesterol | 263 mg |
Sodík | 135 mg |
Sůl | 0,24 g |
Sacharidy | 33,25 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
1. 6. 2020 17:08
Já dělám skoro stejný, akorát bez vajíčka a jogurtu :)
https://ztracenavpraze.blogspot.com/2020/05/zdravy...
https://ztracenavpraze.blogspot.com/2020/05/zdravy...
20. 9. 2017 17:27
Super recept
4. 6. 2016 16:34
Daniela B: To nevím zkusit to můžete....jedna odměrka má 30g.
3. 6. 2016 23:52
můžu protein nahradit syrovátkou, kolik je odměrka?
23. 4. 2016 12:23
Super Lucko, mugcake s proteinem si delavam docela casto.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové žaludky na smetaně s tymiánovými bramboráčky
Přidáno před 6 hodinami
Topinky s masovou směsí
Přidáno před 7 hodinami
Králičí játra na slanině, cibuli a rajčatech
Přidáno před 7 hodinami
Roláda s mandlovým krémem a malinami sušenými mrazem
Přidáno před 13 hodinami
Kuřecí roládky s baby špenátem, vejcem a párkem
Přidáno 8. 6. 2024 16:39
Treska po mlynářsku s třepanými bramborami
Přidáno 8. 6. 2024 10:22
Právě bylo uvařeno:
Kuřecí s medovo-hořčicovou omáčkou s koprem
Dennmal uvařila před 12 minutami
Jahodové knedlíky z tvarohového těsta
Febee uvařil před 20 minutami
Nejlepší domácí rohlíky
Kikol uvařila před 24 minutami
Vepřová kýta po uhersku
habis uvařila před 1 hodinou
Špekové brambory v tlakovém hrnci
Artaban uvařila před 1 hodinou
Rohlíky jako dech - úžasné
Rorejsek uvařila před 1 hodinou
Piškotová nepečená roláda
MarinetteQueen3 uvařil před 3 hodinami
Kuřecí prsíčka s kokosovým mlékem a kari (Kuřecí na kari)
Danoouch uvařil před 3 hodinami
Mrkvový krém
Danoouch uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Franz Kafka byl vegetarián, miloval čočku nakyselo a zelenou špaldu. Každé sousto dvaatřicetkrát žvýkal a zemřel hlady
Nejjednodušší chleba na světě podle Josefa Maršálka: Díky podmáslí je krásně vláčný a díky sodě nadýchaný i bez kynutí
Domácí knedlík připravený za půl hodiny: Hrníčková verze chutná skvěle, je rychle hotová a zvládne ji i kuchař amatér
Další recepty
Tématické fráze: mugcake mug cake recept na mugcake mugcake recept mugcake recepty fitness recepty recepty na mugcake zdravý mugcake proteinový mug cake proteinový mugcake mrkvový mugcake mugcake z mikrovlnky mugcake do mikrovlnky mugcake s jogurtem recept mugcake mugcake bez vajíčka dietní mugcake mugcake v mikrovlnce dietní mug cake mugcake s proteinem
Suroviny: vločky, protein, jogurt, kypřící prášek do pečiva, vejce, banán, kokos, oříšky, ovoce, semínka sezamová, skořice, rozinky
Fitness mugcake
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YmDW
5 názorů