Zapečené zeleninové tousty
V létě, když je všude spousta zeleniny, můžeme při přípravě lehké snídaně či večeře směle popustit uzdu své fantazii. Tousty, bohatě obložené vajíčkovou směsí se zeleninou a navrch posypané sýrem, můžou chutnat pokaždé jinak. Podle toho, jakou zeleninu použijeme.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 662 kJ / 158 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 13,02 g |
Tuky | 11,34 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 389 mg |
Sodík | 149 mg |
Sůl | 0,32 g |
Sacharidy | 1,05 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Množství surovin neuvádím záměrně. Někdo raději více papriky, jiný rajčat. Poměr si může upravit každý sám.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
29. 3. 2022 15:36
7. 4. 2021 18:55
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové žaludky na smetaně s tymiánovými bramboráčky
Přidáno před 3 hodinami
Topinky s masovou směsí
Přidáno před 4 hodinami
Králičí játra na slanině, cibuli a rajčatech
Přidáno před 4 hodinami
Roláda s mandlovým krémem a malinami sušenými mrazem
Přidáno před 10 hodinami
Kuřecí roládky s baby špenátem, vejcem a párkem
Přidáno 8. 6. 2024 16:39
Treska po mlynářsku s třepanými bramborami
Přidáno 8. 6. 2024 10:22
Právě bylo uvařeno:
Piškotová nepečená roláda
MarinetteQueen3 uvařil před 22 minutami
Kuřecí prsíčka s kokosovým mlékem a kari (Kuřecí na kari)
Danoouch uvařil před 43 minutami
Mrkvový krém
Danoouch uvařila před 50 minutami
Muffiny s kousky čokolády
Marketa Volfova uvařila před 2 hodinami
Vepřové jazýčky na hrášku a kapii
Tamarilka uvařila před 3 hodinami
Odpalované těsto na ovocné knedlíky, trochu jiné
olca1983 uvařila před 4 hodinami
Jednoduchý domácí chleba
encor uvařila před 4 hodinami
Kynutý meruňkový táč
KuchtinkaHaninka uvařila před 5 hodinami
Křupavé kousky z rybího filé
DanaUrban uvařila před 5 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: zapecene tousty zeleninové tousty zapečené toasty zapečený toustový chléb recepty na zapečené tousty zeleninové recepty zeleninové tousty s cuketou recept na zapečený toustový chleba tousty recepty tousty toust zapékané tousty tousty recept zapečený toustový chleba toasty recepty tousty se zeleninou recept na zeleninové tousty zapečený toust zeleninové na tousty zapečené tousty s cuketou toasty se zeleninou
Suroviny: cuketa, paprika, rajče, cibulka jarní, bazalka čerstvá, sýr strouhaný, vejce, koření oregáno, sůl, pepř, chléb toustový, máslo
Zapečené zeleninové tousty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q0w2
2 názory