Špenátová polévka - pro nejmenší
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 757 kJ / 181 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 3,51 g |
Tuky | 5,08 g |
Vláknina | 3,85 g |
Cholesterol | 13 mg |
Sodík | 11 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 28,36 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Vhodnost dle zavedených surovin.
Množství surovin je jen orientační, brambory polévku zahustí, vody se dá přidat - podle toho, jak chceme mít polévku hustou.
Pokud dítě snese česnek, dá se polévka ochutit i trochou prolisovaného česneku.
Velmi chutná a rychlá polévka.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
16. 9. 2018 19:49
16. 9. 2018 18:43
Špenát skutečně tmavne tím víc, čím delší dobu je vystaven tepelné úpravě - viz nechvalně známý a neoblíbený špenát ze školní jídelny.
16. 9. 2018 15:44
No, špenátu je patrně množství vody lhostejné ale TEPLOTA úpravy bude stejná, neníližpravda, že
16. 9. 2018 15:22
Kromě toho se špenát nevařil, ale dusil v trošce vody...o vaření tam není ani zmínka...
16. 9. 2018 15:18
16. 9. 2018 14:47
Johanka128:
"konstruktivní kritika"?
Ba ne, to bylo konstatování
" A čeho to má barvu?"
No, patrně po špenátu, že
U nás se podobné barvě říká kafébraundozelena
Mrněti bude barva patrně "šumák" (i když se baští i očima), ale z jakého důvodu jste z rcp vyloučila běžně užívané mléko, jež by vedle eliminace oxalátů prospělo patrně i zelenější barvě polívčičky, že
No a vařit špenát, byť listový, déle než 5 minut je kapitolka sama o sobě...
16. 9. 2018 13:59
16. 9. 2018 13:33
tejaja: Eja57: Souhlasím a děkuju
casino: Mika59: Nemám absolutně nic proti konstruktivní kritice, ale řešit barvu zelené na fotce u špenátové polévky je podle mě trochu zbytečné. Navíc jsem se ještě pořád nedozvěděla, čeho to má barvu, když špenátu ne...
16. 9. 2018 11:05
Souhlasím s Tebou
16. 9. 2018 09:38
16. 9. 2018 09:10
15. 9. 2018 23:33
Máte můj obdiv za upřímnost
No, ale stejně jste se nakonec, stran té špenátové nebarvy, nechala ukecat, že
15. 9. 2018 21:44
15. 9. 2018 21:41
15. 9. 2018 21:37
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno před 6 hodinami
Chuťovky s pomazánkou z balkánského sýra
Přidáno před 9 hodinami
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno 31. 5. 2024 21:22
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno 31. 5. 2024 19:28
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno 31. 5. 2024 18:13
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno 31. 5. 2024 17:12
Právě bylo uvařeno:
Nadýchaná bábovka s vaječným konakem
eskymak uvařila před 3 hodinami
Buchta s jablky a čokoládovou polevou
Sluncejasne uvařila před 3 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky II
Wanilor uvařila před 5 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Michaela1818 uvařila před 5 hodinami
Koláče s plněným okrajem
Polina uvařila před 6 hodinami
Levandulový sirup s mátou - domácí limonáda
Marcela0123 uvařila před 6 hodinami
Zeleninové lasagne
TondaJ uvařila před 7 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
paprika1000 uvařila před 7 hodinami
Koprová omáčka
olca1983 uvařila před 8 hodinami
Rajská omáčka s karbanátkem
MiraBar uvařila před 9 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak využít pivo při vaření: Hodí se nejen pod špekáčky, ale i do těsta na závin a při přípravě jiných moučníků
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
Žižkovské pivobraní na Parukářce: Lívanec za 30 Kč a pivo od 40 Kč lákají i přes nepřízeň počasí
Další recepty
Tématické fráze: polevka ze zeleneho spenatu spenatova polevka pro miminko polévka pro nejmenší recepty pro nejmenší polévka bramborova polevka se špenátem upava špenatova úprava všpenátu pro malé dítě špenátová polévka s bramborami špenátová polévka že školní jídelny špenátová polévka zahustena bramborou úprava špenátu pro děti spenatova polivka pro deti
Suroviny: špenátové listy, ghee, pórek, brambory, sůl
Špenátová polévka - pro nejmenší
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6J0L
17 názorů