Lečo s cherry rajčátky
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 4 835 kJ / 1 156 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 85,01 g |
Tuky | 61,60 g |
Vláknina | 29,45 g |
Cholesterol | 1,18 g |
Sodík | 2,19 g |
Sůl | 4,84 g |
Sacharidy | 51,79 g |
Postup přípravy
-
TIP Rajčata jsou výjimečná červeným barvivem lykopenem, které má antioxidační vlastnosti. Dále minimální energetickou hodnotou a také tím, že je mohou konzumovat i diabetici, protože neobsahují téměř žádné cukry. Přesto mají příjemně nasládlou chuť. Kromě toho obsahují velké množství vlákniny, kyseliny listové, vitaminů B, C, E a K a minerálních látek, za zmínku stojí draslík, fosfor, vápník a hořčík.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové žaludky na smetaně s tymiánovými bramboráčky
Přidáno před 5 hodinami
Topinky s masovou směsí
Přidáno před 6 hodinami
Králičí játra na slanině, cibuli a rajčatech
Přidáno před 6 hodinami
Roláda s mandlovým krémem a malinami sušenými mrazem
Přidáno před 12 hodinami
Kuřecí roládky s baby špenátem, vejcem a párkem
Přidáno 8. 6. 2024 16:39
Treska po mlynářsku s třepanými bramborami
Přidáno 8. 6. 2024 10:22
Právě bylo uvařeno:
Vepřová kýta po uhersku
habis uvařila před 30 sekundami
Špekové brambory v tlakovém hrnci
Artaban uvařila před 14 minutami
Rohlíky jako dech - úžasné
Rorejsek uvařila před 27 minutami
Piškotová nepečená roláda
MarinetteQueen3 uvařil před 1 hodinou
Kuřecí prsíčka s kokosovým mlékem a kari (Kuřecí na kari)
Danoouch uvařil před 2 hodinami
Mrkvový krém
Danoouch uvařila před 2 hodinami
Muffiny s kousky čokolády
Marketa Volfova uvařila před 4 hodinami
Vepřové jazýčky na hrášku a kapii
Tamarilka uvařila před 5 hodinami
Odpalované těsto na ovocné knedlíky, trochu jiné
olca1983 uvařila před 5 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Nejjednodušší chleba na světě podle Josefa Maršálka: Díky podmáslí je krásně vláčný a díky sodě nadýchaný i bez kynutí
Samosběr třešní 2024: Velký přehled sadů po celé republice. Kilo je k mání už za 15 Kč, ale na některých místech je třešní málo
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Další recepty
Suroviny: rajče cherry, šunka, cibule, paprika čerstvá červená, paprika čerstvá žlutá, vejce, pyré rajčatové, olej olivový, tymián čerstvý, petrželka, sůl, pepř, cukr, pečivo
Lečo s cherry rajčátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vKDr
0 názorů