Zeleninová polévka s rýží a vejci
V horkých letních dnech stačí mnohdy k obědu sytá polévka. Tato je plná zeleniny, s vložkou předem uvařené rýže. Vejce doplní důležité bílkoviny a polévka pak bude plnohodnotným lehkým pokrmem. Bez dlouhého stání u sporáku.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 5 560 kJ / 1 329 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 46,18 g |
Tuky | 41,24 g |
Vláknina | 13,49 g |
Cholesterol | 673 mg |
Sodík | 330 mg |
Sůl | 0,69 g |
Sacharidy | 188,86 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Do polévek s rýží používám zbylou z předešlého dne. Můžeme dát i v syrovém stavu. Postačí 50 g, před vařením přebrat, propláchnout a dát do hrnce společně se zeleninou. Doba vaření se prodlouží o 5 minut.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
15. 7. 2023 19:58
15. 7. 2023 19:57
15. 7. 2023 07:00
14. 7. 2023 21:28
Vzorně popsaný postup a množství surovin,máš jedničku s hvězdičkou, Drahuško
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové žaludky na smetaně s tymiánovými bramboráčky
Přidáno před 6 hodinami
Topinky s masovou směsí
Přidáno před 7 hodinami
Králičí játra na slanině, cibuli a rajčatech
Přidáno před 7 hodinami
Roláda s mandlovým krémem a malinami sušenými mrazem
Přidáno před 13 hodinami
Kuřecí roládky s baby špenátem, vejcem a párkem
Přidáno 8. 6. 2024 16:39
Treska po mlynářsku s třepanými bramborami
Přidáno 8. 6. 2024 10:22
Právě bylo uvařeno:
Kuřecí s medovo-hořčicovou omáčkou s koprem
Dennmal uvařila před 9 minutami
Jahodové knedlíky z tvarohového těsta
Febee uvařil před 17 minutami
Nejlepší domácí rohlíky
Kikol uvařila před 21 minutami
Vepřová kýta po uhersku
habis uvařila před 1 hodinou
Špekové brambory v tlakovém hrnci
Artaban uvařila před 1 hodinou
Rohlíky jako dech - úžasné
Rorejsek uvařila před 1 hodinou
Piškotová nepečená roláda
MarinetteQueen3 uvařil před 3 hodinami
Kuřecí prsíčka s kokosovým mlékem a kari (Kuřecí na kari)
Danoouch uvařil před 3 hodinami
Mrkvový krém
Danoouch uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Nejjednodušší chleba na světě podle Josefa Maršálka: Díky podmáslí je krásně vláčný a díky sodě nadýchaný i bez kynutí
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
Další recepty
Suroviny: mrkev, celer, brambory, cibule, česnek, libeček, máslo, olej, vývar masový, pepř mletý, sůl, vejce, rýže, libeček
Zeleninová polévka s rýží a vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v2QYn
4 názory