Dhal z červené čočky se špenátem a rajčaty
Dhal je indické luštěninové jídlo, které si oblíbíte díky rychlé přípravě a výborné chuti. Chuť a krásnou vůni dodá jídlu směs koření garam masala a zázvor a kurkuma, které pro intenzivnější chuť opečeme na oleji. Podáváme s rýží nebo indickým chlebem či plackami.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 4 913 kJ / 1 174 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 51,54 g |
Tuky | 26,53 g |
Vláknina | 55,95 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 1,68 g |
Sůl | 4,20 g |
Sacharidy | 155,57 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Zdroj: Časopis Apetit, prosinec 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
7. 2. 2024 22:52
7. 2. 2024 21:57
15. 3. 2017 22:34
1. 1. 2016 10:38
14. 7. 2014 14:57
11. 7. 2014 17:54
11. 2. 2013 19:26
11. 2. 2013 16:52
Posílam bodik
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Dip z kečupu a majonézy
Přidáno před 28 minutami
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno před 13 hodinami
Chuťovky s pomazánkou z balkánského sýra
Přidáno před 16 hodinami
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno 31. 5. 2024 21:22
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno 31. 5. 2024 19:28
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno 31. 5. 2024 18:13
Právě bylo uvařeno:
Koláč s hroznovým vínem
Sasenka uvařila před 10 minutami
Falešný španělský ptáček
Ljenka uvařila před 29 minutami
Moje bulharka
3petr84 uvařila před 56 minutami
Šneky z listového těsta
AndreaMarie12. uvařila před 1 hodinou
Nadýchaná bábovka s vaječným konakem
eskymak uvařila před 10 hodinami
Buchta s jablky a čokoládovou polevou
Sluncejasne uvařila před 10 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky II
Wanilor uvařila před 11 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Michaela1818 uvařila před 11 hodinami
Koláče s plněným okrajem
Polina uvařila před 13 hodinami
Levandulový sirup s mátou - domácí limonáda
Marcela0123 uvařila před 13 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak se vaří z červené čočky. Můžete z ní připravit rychlá jídla pro malé děti, polévky a spoustu dalších dobrot
Jak oloupat zázvor. Poradíme vám jednoduchý trik, který vám usnadní práci
12 levných jídel z luštěnin: Uvařte si čočkový dhal, stařenčiny fazole nebo staročeskou pučálku!
Další recepty
Tématické fráze: čočka se špenátem červená čočka recepty recepty z červené čočky červená čočka recept apetit červená čočka čočka červená recepty dhal černá čočka se špenátem cervena cocka recept cervena cocka čočka dhal čočkový dhál dahl z červené čočky cocka apetit červená čočka apetit dhál recept špenát s rajčaty čočka špenát dhal čočka dhal s červenou čočkou
Suroviny: olej, cibule, zázvor čerstvý, kurkuma, čočka červená, rajče sterilované krájené, vývar zeleninový, koření garam masala, špenát listový, sůl
Dhal z červené čočky se špenátem a rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gXOD
8 názorů