Květákový quiche
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 15 344 kJ / 3 667 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 122,91 g |
Tuky | 232,85 g |
Vláknina | 14,10 g |
Cholesterol | 1,50 g |
Sodík | 5,11 g |
Sůl | 12,51 g |
Sacharidy | 264,16 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Pokud pokrm připravujete pro děti:
- smetana ke šlehání je vhodná od 1 roku, stejně jako cibule
- tvrdý sýr některé tabulky dokonce doporučují od 2-3 let, vybírejte tedy kvalitní s nižším obsahem hůře stravitelných bílkovin
- šetřete také muškátovým oříškem, který ve větším množství může mít halucinogenní účinky (nebojte se, v množství opravdu velkém :)
Někdy se dětem do 3 let nedoporučuje celozrnné pečivo (a tedy ani zde použitá mouka). Je to ze dvou důvodů:
1) Může být hůře stravitelné
2) Výrobci jej často šidí, používají mouku bílou, a aby působilo více jako celozrnné, dohánějí barvu otrubami, které mají ostrou slupku a mohou způsobit problémy v trávícím traktu. Proto dbejte na původ a kvalitu celozrnné mouky i pečiva nebo ji s klidným srdcem nahraďte bílou.
Mé další recepty najdete na: http://mamavkuchyni.blogspot.cz
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
30. 4. 2015 15:23
29. 4. 2015 17:42
29. 4. 2015 15:02
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Banánovo-jablečné dortíky s jogurtovým krémem
Přidáno před 1 hodinou
Dip z kečupu a majonézy
Přidáno před 1 hodinou
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno před 14 hodinami
Chuťovky s pomazánkou z balkánského sýra
Přidáno před 18 hodinami
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno 31. 5. 2024 21:22
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno 31. 5. 2024 19:28
Právě bylo uvařeno:
Vepřové nebo hovězí maso v kapustě
SKMZinka uvařila před 7 minutami
Buchta - prošívaná deka
olca1983 uvařila před 31 minutami
Levandulový med (sirup)
Marcela0123 uvařila před 1 hodinou
Míša dezert ve skleničce
selloiva@gmail.com uvařila před 1 hodinou
Šunkofleky
Petra.zalis uvařila před 1 hodinou
Koláč s hroznovým vínem
Sasenka uvařila před 1 hodinou
Falešný španělský ptáček
Ljenka uvařila před 2 hodinami
Moje bulharka
3petr84 uvařila před 2 hodinami
Šneky z listového těsta
AndreaMarie12. uvařila před 3 hodinami
Nadýchaná bábovka s vaječným konakem
eskymak uvařila před 12 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Matka Tereza milovala pálivá indická jídla, která si kupovala na ulici, ujížděla na čokoládě a musela mít zmrzlinu
Jahodový dort podle Terezy z Peče celá země: Skvělý dárek na Den dětí, který všechny dostane svou famózní chutí
Jak využít pivo při vaření: Hodí se nejen pod špekáčky, ale i do těsta na závin a při přípravě jiných moučníků
Další recepty
Tématické fráze: květákový quiche quiche s kvetakem quiche kvetak kvetakový quishe quiche - recepty quiche z květáku recept na quiche s květakem květákový kiš kiš z celozrnné mouky květáková rokokový kis kevetakovy kis kvetakovy quiche se slaninou kvetak quiche kis květákový quich květákový quische quiche s kvetakem recept kiš recept na těsto se sádlem květakový quisch rychli recept s kvetakem tncz nova kvetakove spizy
Suroviny: mouka hladká, máslo, sůl, vejce, voda, květák, smetana ke šlehání, cibule, vejce, šunka, sýr tvrdý, sůl, pepř, ořech muškátový
Květákový quiche
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J24g
3 názory