Zeleninový salát s lehkým nádechem jogurtu
Zeleninové saláty nás provází v jídelníčku po celý rok. Ovšem během léta jsou jakousi stálicí mezi pokrmy teplých dnů. Smíchejte různé druhy zeleniny, doplňte je kousky slaného sýra a zálivkou z jemného bílého jogurtu.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 2 368 kJ / 566 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 32,17 g |
Tuky | 40,29 g |
Vláknina | 7,52 g |
Cholesterol | 180 mg |
Sodík | 4,02 g |
Sůl | 10,03 g |
Sacharidy | 16,11 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Tento lehký salát se hodí po celé léto, nebo jak máme rádi. U nás ho milujeme všichni. Jako ozdobu použijeme nasekanou petrželku.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
3. 6. 2019 20:13
Šalátov nie je nikdy dosť. Páči sa mi, že tu nie je žiadna majonéza, ktorá sa pchá do zeleninových šalátov niekedy zbytočne.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno před 8 hodinami
Chuťovky s pomazánkou z balkánského sýra
Přidáno před 11 hodinami
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno 31. 5. 2024 21:22
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno 31. 5. 2024 19:28
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno 31. 5. 2024 18:13
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno 31. 5. 2024 17:12
Právě bylo uvařeno:
Nadýchaná bábovka s vaječným konakem
eskymak uvařila před 5 hodinami
Buchta s jablky a čokoládovou polevou
Sluncejasne uvařila před 5 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky II
Wanilor uvařila před 6 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Michaela1818 uvařila před 6 hodinami
Koláče s plněným okrajem
Polina uvařila před 8 hodinami
Levandulový sirup s mátou - domácí limonáda
Marcela0123 uvařila před 8 hodinami
Zeleninové lasagne
TondaJ uvařila před 8 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
paprika1000 uvařila před 9 hodinami
Koprová omáčka
olca1983 uvařila před 9 hodinami
Rajská omáčka s karbanátkem
MiraBar uvařila před 10 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: zeleninový salát zeleninový sa balkánský salát jogurtu salát s jogurtem saláty lehký zeleninový salát recept zeleninový salát s jogurtem zeleninové saláty recepty balkánský salát s ořechy
Suroviny: ředkvičky, okurka salátová, cibule červená, cibule bílá, rajče, salát římský, sýr balkánský, jogurt bílý, olej ořechový, šťáva citronová, sůl, pepř bílý mletý, nať petrželová
Zeleninový salát s lehkým nádechem jogurtu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v0Pg
1 názor