Červená čočka na kari s rajčaty
Luštěniny by měly být pravidelnou součástí vyváženého jídelníčku. Červená čočka je lehce stravitelná a méně nadýmavá. V kombinaci s kokosovým mlékem, rajčátky a kari kořením to v kuchyni bude vonět po Orientu.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 5 034 kJ / 1 203 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 50,65 g |
Tuky | 39,63 g |
Vláknina | 29,70 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 251 mg |
Sůl | 0,52 g |
Sacharidy | 146,97 g |
Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
16. 2. 2023 09:32
Ale jinak
15. 2. 2023 17:58
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Cizrnovo sýrové nočky
Přidáno před 11 hodinami
Rajská omáčka z rajských
Přidáno 17. 5. 2024 23:12
Hrášek se sýrem, vepřová pečeně a ztracené vejce
Přidáno 17. 5. 2024 14:21
Citrusový džem
Přidáno 17. 5. 2024 10:55
Pórková polévka s mrkví, fenyklem a vejcem
Přidáno 17. 5. 2024 08:53
Mrkvová pomazánka mediterran z varného mixéru
Přidáno 17. 5. 2024 07:49
Právě bylo uvařeno:
Vepřové koleno v pomalém hrnci
Pacucha uvařila před 25 minutami
Rebarborový koláč s tvarohem
Matea uvařila před 41 minutami
Cuketovo - vločkové placičky se sýrem
Matea uvařila před 42 minutami
Ořechový dort s brusinkovou šlehačkou (bez mouky)
Matea uvařila před 42 minutami
Majonéza bez vajec
svobi9 uvařila před 1 hodinou
Pečené uzené koleno
Martas_U uvařila před 1 hodinou
Uzené pečené koleno
Martas_U uvařila před 1 hodinou
Těsto na buchtu v koláčové formě
MMishicka uvařila před 3 hodinami
Putimské vepřové nudličky
gabrus uvařila před 3 hodinami
Hermelínový salát se šunkou
Komtesina uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak uvařit jasmínovou rýži? Jako příloha má široké uplatnění
Bramborové knedlíky plněné uzeným masem: K výraznější chuti uzeného pomůže jeden trik a smažená cibulka jídlo doladí
Gastro glosa: Občerstvení na hokejovém mistrovství není drahé, ale nudné a obyčejné. Chtělo by to snahu a péči
Další recepty
Suroviny: čočka červená, mléko kokosové, rajče cherry, cibule, vejce, voda, rýže jasmínová, koření kari, sůl, olej
Červená čočka na kari s rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J6Z0v
2 názory