Rajčatový salát s bazalkou
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 801 kJ / 192 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 9,88 g |
Tuky | 2,49 g |
Vláknina | 7,70 g |
Cholesterol | 10 mg |
Sodík | 355 mg |
Sůl | 0,82 g |
Sacharidy | 28,53 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Druh: Recept vhodný pro redukci váhy i pro udržovací režim
Hodnoty (pro 1 porci):
Energetická hodnota: 1078 kJ
Bílkoviny: 9,8 g
Sacharidy: 36 g
Tuky: 8,2 g
Autorem je Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® Brno (www.komplimentinstitut.cz), který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 18letých zkušeností.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
12. 10. 2010 10:13
11. 10. 2010 15:48
11. 10. 2010 14:25
11. 10. 2010 14:11
11. 10. 2010 13:18
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 12 hodinami
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno před 17 hodinami
Melounové chuťovky s balkánským sýrem
Přidáno před 19 hodinami
Palačinková roláda s tvarohem
Přidáno před 21 hodinami
Knedlo zelo králík s bůčkem
Přidáno před 22 hodinami
Ořechové řezy s tvarohovo-višňovým krémem a šlehačkou
Přidáno 19. 5. 2024 08:11
Právě bylo uvařeno:
Ošatkový chléb
DanaBl uvařila před 59 minutami
Tvarožník s drobenkou
8181bartova uvařila před 8 hodinami
Předjarní bramborový salát
Marvi uvařila před 9 hodinami
Špenátové palačinky s tvarohem
bajcurka uvařila před 11 hodinami
Salát Coleslaw
Komtesina uvařila před 11 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Madmaus uvařila před 11 hodinami
Ovesné sušenky s jablky
_Bea_ uvařila před 11 hodinami
Drobenkový koláč s jablky
Astonka uvařila před 12 hodinami
Dršťková polévka I
vladhn uvařil před 13 hodinami
"Tiramisu" po česku
projach uvařila před 14 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: rajčatový salát salát s bazalkou rajčatový salát s mocarelou dietní recepty dietni rajcatovy salat recepty top 100 top 100 recepty salaty s bazalkou sálát s mocarelou recepty pro redukci váhy salát rajčata s bazalkou dietni salaty recepty rajcatovy salar salát bazalka salát z rajčat a bazalky recept na salaty z bazalkou a mocarelou rajčátka s bazalkou salát s bazalkou recept rajčatovej salát s mocarelou www recepty rajcata z mocarelou
Suroviny: rajče cherry, jogurt bílý, pečivo celozrnné, ocet balsamiko, olej olivový, šťáva citronová, sůl, pepř, bazalka čerstvá
Rajčatový salát s bazalkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j8P5
5 názorů