Fazolový salát s tuňákem a rukolou
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 418 kJ / 339 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 7,04 g |
Tuky | 4,33 g |
Vláknina | 14,77 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 426 mg |
Sůl | 0,90 g |
Sacharidy | 60,54 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Inspirace: Magazín Alberta - upraveno
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
18. 9. 2022 06:44
16. 9. 2022 07:41
2. 7. 2013 03:18
23. 1. 2013 13:28
23. 1. 2013 11:22
23. 1. 2013 11:18
Ak mám doma fazuľu v konzerve, spravím si. Tuniaka mám, ja si ho kupujem a manžel ho nemôže ani vidieť, tak mi ho nezbaští.
23. 1. 2013 11:07
I Magdalenka má tu zkušenost, prostě zvoral to prodavač. Přitom stačí ochutnat.
23. 1. 2013 11:04
http://www.profimedia.cz/fotografie/baby-salat-lis...
23. 1. 2013 10:42
(Boty nevsadím, aj keď ich mám veľa, skoro ako Imelda M.)
23. 1. 2013 09:31
22. 1. 2013 23:42
přidám boty - mám jich dost
22. 1. 2013 23:14
22. 1. 2013 22:32
22. 1. 2013 22:21
22. 1. 2013 22:18
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 11 hodinami
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno před 16 hodinami
Melounové chuťovky s balkánským sýrem
Přidáno před 18 hodinami
Palačinková roláda s tvarohem
Přidáno před 19 hodinami
Knedlo zelo králík s bůčkem
Přidáno před 21 hodinami
Ořechové řezy s tvarohovo-višňovým krémem a šlehačkou
Přidáno před 23 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Tvarožník s drobenkou
8181bartova uvařila před 7 hodinami
Předjarní bramborový salát
Marvi uvařila před 8 hodinami
Špenátové palačinky s tvarohem
bajcurka uvařila před 10 hodinami
Salát Coleslaw
Komtesina uvařila před 10 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Madmaus uvařila před 10 hodinami
Ovesné sušenky s jablky
_Bea_ uvařila před 10 hodinami
Drobenkový koláč s jablky
Astonka uvařila před 11 hodinami
Dršťková polévka I
vladhn uvařil před 12 hodinami
"Tiramisu" po česku
projach uvařila před 13 hodinami
Kynuté buchty, plněné marmeládou
Anet1000 uvařila před 13 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
V letním horku je ideálním obědem nebo večeří zeleninový salát. Oblíbené recepty přinášíme v našem přehledu
7 skvělých jídel, do kterých se dobře hodí rukola. Nenáročná zelenina má výbornou chuť a široké využití
Fermentované nebo kvašené nápoje jsou velmi osvěžující a snadno je zvládneme vyrobit doma z ovoce nebo zeleniny
Další recepty
Tématické fráze: fazolovy salat s tunakem salát s rukolou rukolový salát s tuňákem tuňákový salát s rukolou tunakový salát s fazolemi salatztunakaarukoli saláty s rukolou fazole s tunakem salát fazolový s tuňákem polníček v receptech tunák v konzervě rukola recepty salst zrukoly stunakem recept na salát s rukolou fazolovy salat tunak salat s rukoly salát s tuňákem a fazolemi salát s rucolou tuňákový salát co je to rukola rucola s tuňákem
Suroviny: fazole červené sterilované, fazole bílé, rukola, rajče cherry, tuňák ve vlastní šťávě, hořčice dijonská, med, šťáva citronová, kůra citronová, olej olivový, sůl, pepř mletý
Fazolový salát s tuňákem a rukolou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PMWy
32 názorů