Těstoviny s houbami
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 1 414 kJ / 338 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 24,88 g |
Tuky | 5,42 g |
Vláknina | 16,79 g |
Cholesterol | 46 mg |
Sodík | 629 mg |
Sůl | 1,38 g |
Sacharidy | 39,38 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Tento recept jsem našla v knize Hubneme s rozumem v praxi a na to, že je toho 1 porce, tak je toho mega. Je to recept zaměřený na vyváženost bílkovin, tuků a sacharidů a jelikož vím, jak je těžké takové recepty sehnat, aby byly dobré, rozhodla jsem se s ním podělit. Akorát jsem neměla ten sýr.
Zde jsou hodnoty pro tuto 1 porci:
1530kJ,B28g(31%),T14g(33%),S36g(36%),Ch38mg
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
6. 5. 2011 16:18
Recept je príma,zapékané,nebo jinak upravené těstoviny mám ráda+
6. 5. 2011 15:48
6. 5. 2011 15:20
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí nugetky trochu jinak
Přidáno před 12 minutami
Borůvkový dort s kakaovým korpusem s citronovým krémem z mascarpone
Přidáno před 4 hodinami
Rozmarýnová kuřecí játra na víně
Přidáno před 4 hodinami
Jahodový koktejl s mátou
Přidáno před 4 hodinami
Piškotová roláda z horkého mléka
Přidáno před 18 hodinami
Jednoduchý banánový chlebíček
Přidáno před 20 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Špagety s masovými kuličkami
littleneo uvařila před 1 hodinou
Samosa - indická plněná taštička
Motylice uvařila před 2 hodinami
Moravanské kuřecí nudličky
Marylka uvařila před 3 hodinami
Vepřové maso v mrkvi
misak2 uvařila před 4 hodinami
Jemně perlivá bezinková limonáda
Bretik uvařila před 13 hodinami
Kynuté knedlíky se sladkou náplní
bohdana uvařila před 14 hodinami
Smažená niva se slaninou a listovým špenátem
Hanes uvařila před 14 hodinami
Křupavá kuřecí stehýnka s bramborem z remosky
likan1985.lj uvařila před 14 hodinami
Karbanátky
Kubovat@seznam.cz uvařil před 14 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: těstoviny s houbami těstovinový salát s houbami houby s těstovinami testoviny s houbami recept testoviny s houbama recept těstoviny s houbami recept na testoviny s houbami houby s těstovinami recept těstoviny s houbami recepty recepty těstoviny s houbami těstoviny z houbami těstoviny shoubami houby a těstoviny těstovinový salát s houbama testoviny s houbami - recept recepty.cz recept houby s těstovinami testoviny s cerstvymi houbami testoviny s houbamy testoviny z houbama
Suroviny: houby čerstvé, cibule, rajče, šunka, olej, těstoviny, sýr tvrdý, salát, petrželka, sůl, pepř, kmín drcený
Těstoviny s houbami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/y6qz
3 názory