Rybí občerstvení
Suroviny
Porce: 2 - 3
Nutriční hodnoty
Energie | 976 kJ / 233 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 3,38 g |
Tuky | 4,06 g |
Vláknina | 13,45 g |
Cholesterol | 9 mg |
Sodík | 66 mg |
Sůl | 0,13 g |
Sacharidy | 40,25 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Čerpáno z ruského webu.
Jedná se o lehkou až dietní přípravu ryby, kterou můžete nabídnout i dětem.
Místo majonézy použijete smetanu, nebo vypustíte úplně a přidáte více sýra, aby se vše spojilo.
Chuť je díky jablkům a mrkvi nasládlá a citrón.šťáva dobře doplňuje rybu.
Pozn.: Pokud budete chtít nabídnout i pánské části domácnosti, opekla bych pro jistotu i kus klobásy (vlastní zkušenost :-))
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
28. 6. 2011 13:44
27. 6. 2011 13:27
27. 6. 2011 06:45
26. 6. 2011 22:09
26. 6. 2011 20:52
26. 6. 2011 20:18
26. 6. 2011 20:17
26. 6. 2011 19:56
26. 6. 2011 19:53
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Banánovo-jablečné dortíky s jogurtovým krémem
Přidáno před 3 hodinami
Dip z kečupu a majonézy
Přidáno před 3 hodinami
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno před 16 hodinami
Chuťovky s pomazánkou z balkánského sýra
Přidáno před 20 hodinami
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno 31. 5. 2024 21:22
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno 31. 5. 2024 19:28
Právě bylo uvařeno:
Zapečené těstoviny se šunkou, smetanou a sýrem
jcqxrd uvařila před 4 minutami
Buchta s jablky a kysanou smetanou
shiperka uvařil před 5 minutami
Srbské rizoto z vepřové plece
Standby uvařila před 46 minutami
Kuřecí maso na kari s rýží a zeleninou
konvickova uvařil před 1 hodinou
Šlehačková vánočka
hanastan uvařila před 1 hodinou
Koláč s hroznovým vínem
Sasenka uvařila před 1 hodinou
Domácí skořicové vafle
Eliška_ uvařil před 1 hodinou
Rychlý výborný hráškový krém
jiri petrasek uvařila před 1 hodinou
Vepřové nebo hovězí maso v kapustě
SKMZinka uvařila před 2 hodinami
Buchta - prošívaná deka
olca1983 uvařila před 2 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Matka Tereza milovala pálivá indická jídla, která si kupovala na ulici, ujížděla na čokoládě a musela mít zmrzlinu
Jak upéct nejlepší rybízové moučníky. Některé známe už od našich babiček, jiné překvapí svou skvělou chutí a rychlou přípravou
Retro zákusek: Rakvičky se šlehačkou podle receptu Josefa Maršálka jsou křehké a voní po vanilce. Se šlehačkou nemají chybu
Další recepty
Tématické fráze: rybí recepty dietní občerstvení netradicni obcerstveni občectvení netradiční občerstvení recepty obcerstneni recepty občerstvení pro pro děti recept recept na netradicni obcerstveni rybi peklo rybí filé s krustičkou výborné občerstvení rybi forma na peceni obcerstveni z masa recept na výborné občerstvení občerstvení z rybího masa netradiční rybí recepty pokec o rybach nejlepší nivová pomazánka
Suroviny: filet z ryb, sůl, koření na ryby, jablko, mrkev, sýr tavený, cibule, smetana zakysaná, citron, máslo
Rybí občerstvení
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XYqm
9 názorů