Lehká TOFU pomazánka
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 605 kJ / 145 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 9,68 g |
Tuky | 7,61 g |
Vláknina | 1,10 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 102 mg |
Sůl | 0,21 g |
Sacharidy | 8,80 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
já si to dala na knackenbrot, pokladla kolečkem rajčete a na to dala proužek sýra, a dala jakoby zapéct do mikrovlnky. Mńamka :D :D :D :D
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
13. 10. 2011 18:53
Hezká pomazánka a ten dodatek s mikrovlnkou to opravdu není špatný nápad+5
8. 10. 2011 11:04
Taky dobrotka
8. 10. 2011 10:27
Já bych to asi trochu víc ochutila, ale nápad dobrý
8. 10. 2011 08:02
tejaja:
dík za upozornění ano přesně tak lahůdkové a né lahodné
dík za upozornění ano přesně tak lahůdkové a né lahodné
7. 10. 2011 22:00
Nemalo byť to tofu lahôdkové ?
7. 10. 2011 20:30
Vyskouším
7. 10. 2011 19:30
"Lahodné tofu", jo? No jo, knackenbroty mám moc ráda a na tofu si musím zvyknout
7. 10. 2011 19:23
eurka:mám rada tofu, často dávam do pomazánok a do šalátov. Priznám sa, bola som presvedčená, že ti nejaké pojivo z pomazánky vypadlo...
7. 10. 2011 19:15
magdalenka:
právěže to samotné drží dohromady. Taky mě to překvapilo, měla sem připravenou sojanézu, ale tu sem tam dle té konzistence nedávala. Řekla bych, že brambora s tofu nastrouhaným to drží při sobě - jinak si to nedokážu vysvětlit
právěže to samotné drží dohromady. Taky mě to překvapilo, měla sem připravenou sojanézu, ale tu sem tam dle té konzistence nedávala. Řekla bych, že brambora s tofu nastrouhaným to drží při sobě - jinak si to nedokážu vysvětlit
7. 10. 2011 19:11
Mám dotaz, prosím, tofu, zemiak, vajce čo drží pokope?
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Křenový dip
Přidáno před 4 hodinami
Domácí skořicové vafle
Přidáno před 6 hodinami
Krůtí prsa na sušených hříbkách s italskými těstovinami
Přidáno před 6 hodinami
Banánovo-jablečné dortíky s jogurtovým krémem
Přidáno před 8 hodinami
Dip z kečupu a majonézy
Přidáno před 9 hodinami
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno před 22 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Peřinková buchta s pudinkem
LucieLP uvařila před 1 hodinou
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
Katerina98 uvařila před 2 hodinami
Brambory dušené na másle
Robyjika uvařila před 2 hodinami
Rybízový hrnečkový koláč s drobenkou
Madleova uvařila před 2 hodinami
Kapustová polévka s červenou řepou
ing.zdenek.trojan@seznam.cz uvařila před 3 hodinami
Polská omáčka s vepřovým jazykem
daninako uvařila před 3 hodinami
Lahodné kuře-pečené v marinádě
Jan Nemec uvařila před 4 hodinami
Hlávkový salát se škvarečky
dexulka uvařila před 4 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou
Zdenka13 uvařila před 4 hodinami
Kynuté jahodové knedlíky
Jamca uvařil před 4 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: tofu pomazánka pomazánka z lahudkoveho tofu pomázanka z tofu knackenbrot pomazánka s tofu tofu recept pomazánka tofu pomazánky pomazánka z tofu recept pomazanka francouzska z tofu varene lahudkove tofu francouzská pomazánka z tofu recept na pomazánku z tofu pomazánky z tofu surimi tyčinky pomazánka dle havlíčka knackenbrot recept pomazanka z uzeneho tofu s tunakem pomazánka z uzeného tofu havlíček pomazánka z tuňáka a tofu tofu lahodné tofu recepty pomazanka varene vejce
Suroviny: tofu lahůdkové, brambory, vejce, sůl, pepř
Lehká TOFU pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o6yY
10 názorů