Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Bramborové kari s cizrnou bez lepku a mléka

Hodnocení receptu je 4,6 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

petram petram

Středně náročný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 141 kJ /
273 kcal
Bílkoviny8,02 g
Tuky1,23 g
Vláknina11,70 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 42 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy53,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli a česnek nakrájíme nadrobno a orestujeme na oleji. Přidáme nastrouhaný zázvor, kari, špetku mletého kmínu, špetku skořice a špetku čili. Krok 2: Necháme rozvonět a poté podlijeme 250 ml vody. Přidáme brambory nakrájené na kostičky, osolíme, přikryjeme pokličkou a necháme vařit. Krok 3: Po deseti minutách přidáme cizrnu a rajče nakrájené na kostičky. Dusíme ještě asi deset minut, podle potřeby přilijeme trochu vody. Krok 4: Instantní rostlinné mléko rozpustíme v troše horké vody, přilijeme ke směsi a dochutíme podle chuti solí, pepřem, případně čili kořením. Krok 5: Povaříme ještě asi pět až deset minut, aby se spojily chutě. Brambory by měly být mírně rozvařené, aby pokrm zahustily. Podáváme s rýži.

Zveřejněno 7. 12. 2011

Poznámka autorky petram

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Bramborové kari s cizrnou bez lepku a mléka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/K5ol

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Bramborové kari s cizrnou bez lepku a mléka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/K5ol

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

...a nedavam kari korenie, ale skor garam masalu....a krasnu bielu ryzu mas....

Tohle já mám také moc ráda, ale spíše tam dávám mléko kokosové:yes:

Tématické fráze:
pokrmy s cizrnou, bramborové kari, dýňové karí s cizrnou, kari s cizrnou, bramborák s cizrnou, bramborovo cizrnove kari, cizrna a lepek, cizrna lepek, brambory a lepek, kari a lepek, jidla s cizrnou, kari lepek, recept bramborák s cizrnou, brambory lepek, recepty bez lepku a mléka, obsahuje kari koření lepek, cizrna v receptech, obsahuje kari lepek, cizrna obsahuje lepek?, recept kari čili

Suroviny:
brambory, cibule, rajče, cizrna, česnek, koření kari, olej, kmín mletý, skořice mletá, koření, sůl, zázvor čerstvý, mléko rostlinné

Přidat fotografie receptu