Granola
Snídaňová granola se těší v poslední době veliké oblibě. V podstatě se jedná o zapečenou směs ořechů, vloček a různých semínek. Pak už jen stačí smíchat s řeckým jogurtem a získáte tak snídani, která vás zasytí po zbytek dopoledne.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 12 954 kJ / 3 096 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 85,54 g |
Tuky | 171,57 g |
Vláknina | 46,95 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 49 mg |
Sůl | 0,08 g |
Sacharidy | 279,00 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
9. 3. 2013 16:48
Bodík musím to vyzkoušet
9. 3. 2013 16:02
Stravila jsem hodne casu mezi musli, granolou apod. a vzdycky se mi tam neco nelibilo..predevsim hromada cukru Tak jsem si udelala svoji vlastni V lete muze byt super i s cerstvym ovocem...a kdyz me honi mlsna, mam kam sahnout
9. 3. 2013 15:56
Už mám uloženo, +2
9. 3. 2013 15:51
Vše co já ráda, občas by mi taková svačinka či snídaně bodla
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 7 hodinami
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno před 12 hodinami
Melounové chuťovky s balkánským sýrem
Přidáno před 14 hodinami
Palačinková roláda s tvarohem
Přidáno před 15 hodinami
Knedlo zelo králík s bůčkem
Přidáno před 17 hodinami
Ořechové řezy s tvarohovo-višňovým krémem a šlehačkou
Přidáno před 18 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Tvarožník s drobenkou
8181bartova uvařila před 3 hodinami
Předjarní bramborový salát
Marvi uvařila před 4 hodinami
Špenátové palačinky s tvarohem
bajcurka uvařila před 6 hodinami
Salát Coleslaw
Komtesina uvařila před 6 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Madmaus uvařila před 6 hodinami
Ovesné sušenky s jablky
_Bea_ uvařila před 6 hodinami
Drobenkový koláč s jablky
Astonka uvařila před 6 hodinami
Dršťková polévka I
vladhn uvařil před 8 hodinami
"Tiramisu" po česku
projach uvařila před 8 hodinami
Kynuté buchty, plněné marmeládou
Anet1000 uvařila před 9 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: granola granola recept co je granola recept granola granola recepty co je to granola gramola recepty granola granolla jak se děla granola granoa recept na granola recept na granolu ganola recept mandlová granola dynova granola recept na domácí granolu rceept granola granola, recept, česky křupavá granola
Suroviny: vločky ovesné, mandle mleté, voda, lupínky mandlové, semínka sezamová, semínka dýňová, med, olej, skořice mletá, zázvor sušený, ovoce sušené
Granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oJM3
4 názory