Falafel
Cizrnové placičky falafel dobře znají návštěvníci kebabáren i arabských zemí, protože tam je to běžná součást nabídky jídel. Zjednodušená verze ze sterilované cizrny bude vyhovovat začátečníkům. Falafel je skvělý spolu s dresinkem a zeleninou třeba vložený v pita chlebu.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 6 485 kJ / 1 550 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 93,82 g |
Tuky | 34,47 g |
Vláknina | 143,16 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 326 mg |
Sůl | 0,59 g |
Sacharidy | 145,30 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Upravený recept z časopisu Apetit -
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Rajčatový chleba
Přidáno před 1 hodinou
Kuřecí marinovaná plněná prsa
Přidáno před 6 hodinami
Utopenci dle Borease
Přidáno před 14 hodinami
Celero-pórková omáčka s vepřovými plátečky
Přidáno před 21 hodinami
Hovězí krk na sušených hřibech, uzeném boku a mrkvi v pomalém hrnci
Přidáno před 21 hodinami
Suchopárkovka libečková
Přidáno 6. 6. 2024 09:42
Právě bylo uvařeno:
Jihočeský kynutý koláč
Edimka uvařila před 5 minutami
Vývar z hovězí oháňky
vladhn uvařil před 14 minutami
Vepřové karé na cibuli
Trol60 uvařila před 37 minutami
Guláš z kuřecích srdíček
Wanilor uvařil před 1 hodinou
Pivní špekáčky
voldanova uvařila před 2 hodinami
Dršťková polévka z hlívy
Leninka12 uvařil před 2 hodinami
Extra rychlé lívance
Ewulin uvařila před 2 hodinami
Čočka s rýží
BronislavaP uvařila před 5 hodinami
Tvarohový dezert z časopisu Blesk
Petra Dvor. uvařila před 5 hodinami
Veselé jednohubky
MajaFero uvařil před 7 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Nachystat tortillu tak, aby si strávník pochutnal, nevyžaduje mnoho zručnosti. Podle návodu to zvládnou i úplní začátečníci
Cizrna v naší kuchyni: Kromě humusu a falafelu jsou i další oblíbená jídla
Jak si užít zdravou cizrnu, aby dobře chutnala a nenadýmala? Stačí použít jednoduchý trik se slupkou a je po problému
Další recepty
Tématické fráze: falafel z cizrny falafel cizrna recept cizrna falafel farafel felafel recept fallafel felafel falavel falatel falefel jak se dělá falafel talafel cizrna recepty falafel hamburger z cizrny fatafel falfel falafel z fazolí fazolovy falafel falafal flafel
Suroviny: cizrna, vejce, česnek, cibulka zelená, petrželka hladkolistá, strouhanka, římský kmín mletý, koriandr sušený, chilli, pepř mletý, sůl, olej
Falafel
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/y89n
17 názorů