Kokosové mléko
Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Energie | 5 908 kJ / 1 412 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 12,00 g |
Tuky | 136,00 g |
Vláknina | 26,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 59 mg |
Sůl | 0,20 g |
Sacharidy | 22,00 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Píši „mléko“, ale samozřejmě nemyslím pravé kravské mléko, ale nápoj připravený z kokosu. Tuto tekutinu si můžete koupit již hotovou v konzervě v obchodě nebo si ji jednoduše vyrobit za pár minut doma. Potřebovat budete pouze dvě suroviny a k tomu dobrý mixér a kus látky. Výsledné mléko skladujte v lednici. Nelekněte se, když se na hladině vytvoří tvrdá krusta. To je kokosový tuk, který můžete použít třeba na pánev pod palačinky nebo asijská jídla, případně si ho namazat na tělo.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
12. 1. 2017 19:43
Neříkám, že s těmi doporučeními úplně souhlasím, jen že prostě považuji za lepší zdroje tuku spíš oříšky a semínka než kokos.
12. 1. 2017 19:14
http://blog.kaloricketabulky.cz/2014/09/mudr-marie...
12. 1. 2017 18:49
No a nepletete si KOKOSOVÝ tuk s PALMOVÝM tukem
12. 1. 2017 17:18
12. 1. 2017 14:36
12. 1. 2017 14:30
12. 1. 2017 12:08
12. 1. 2017 10:46
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Rajská omáčka z rajských
Přidáno před 11 hodinami
Hrášek se sýrem, vepřová pečeně a ztracené vejce
Přidáno před 20 hodinami
Citrusový džem
Přidáno před 23 hodinami
Pórková polévka s mrkví, fenyklem a vejcem
Přidáno 17. 5. 2024 08:53
Mrkvová pomazánka mediterran z varného mixéru
Přidáno 17. 5. 2024 07:49
Kuřecí kořeněná stehna pečená na zelenině
Přidáno 16. 5. 2024 09:14
Právě bylo uvařeno:
Škubánky na slano
CharlotteK@seznam.cz uvařila před 19 minutami
Těsto na tvarohové ovocné knedlíky podle Romana Pauluse
Liberk uvařila před 57 minutami
Domácí houstičky bez kynutí
Lucie Hertlova uvařila před 58 minutami
Buřty na černém pivě
Monthy79 uvařil před 2 hodinami
Naložené ředkvičky
Zizalinka uvařila před 11 hodinami
Cibulovo - podmáslový chleba
Liborec uvařila před 12 hodinami
Kuře na zelí (kysaném)
veeraa uvařila před 12 hodinami
Jednoduché punčové řezy
michaelabur uvařila před 13 hodinami
Zmrzlina ze zavařených meruněk
slunicka uvařila před 13 hodinami
Libečková polévka
Jasol uvařila před 13 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Snídaňová miska plná živin: Smoothie bowls jsou něco mezi kaší a nápojem. Jak je správně připravit?
Bramborové mléko: Nejnovější hit mezi rostlinnými mléky se hodí do vaření i do kávy, připravit ho podle našeho receptu je snadné
Další recepty
Tématické fráze: kokosové mléko recepty kokosové mléko recept kokosové mléko recepty z kokosového mléka jak udělat kokosově mléko recept z kokosoveho mleka recept na kokosové mléko kokosové mléko v receptech co z kokosového mléka recept kokosové mléko recepty kokosové mléko k čemu se používá kokosové mléko jak se dělá kokosové mléko jak si udělat kokosové mléko recepty na kokosové mléko mléko z kokosu kde použit kokosové mléko jak pouzit kokosove mleko co udělat z kokosoveho mleka co je kokosové mléko
Kokosové mléko
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v6Ln
8 názorů