Červená čočka s pohankou, majoránkou a česnekem
Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Energie | 8 052 kJ / 1 924 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 88,27 g |
Tuky | 8,99 g |
Vláknina | 81,59 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 19 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 333,96 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
K čočce i pohance je lepší přidat víc vody, hodně nasáknou a směs pak bude hodně hustá kaše. Případně se dá přidat trochu vody i pro smíchání a nechat cca 2 minuty probublat.
Dá se jíst samotné nebo jen s kysaným zelím, popřípadě ozdobit opečenou klobáskou, párkem, uzeným tofu nebo kdo jak má rád.
Velmi dobré a rychlé:-)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
3. 3. 2017 17:17
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kedlubnový salát
Přidáno před 43 minutami
Sýrovo kuřecí mleté nugety
Přidáno před 1 hodinou
Česnekové výhonky se slaninou
Přidáno před 13 hodinami
Gyóza knedlíčky
Přidáno před 16 hodinami
Jogurtový chlebíček
Přidáno před 16 hodinami
Vepřový plátek v rozlítané omáčce v pomalém hrnci
Přidáno před 17 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Zeleninová polévka s domácími nudličkami
ffrenciss666 uvařila před 8 hodinami
Kuřecí vývar se zeleninou
ffrenciss666 uvařila před 8 hodinami
Pečené gnocchi se žampiony a cibulí
Tyna2015 uvařil před 13 hodinami
Banánovo-jablečné dortíky s jogurtovým krémem
Moanka uvařila před 14 hodinami
Bublanina
VeronikaRob uvařila před 15 hodinami
Blesková polévka s vaječnou jíškou
MamkaTerka uvařila před 16 hodinami
Smetanové brambory s kuřecím masem
Hankadr uvařila před 18 hodinami
Švýcarské ražničí
mrbrejtak uvařila před 18 hodinami
Kuřecí prsa s překvapením
malirka uvařila před 19 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak zužitkovat zásobu červené řepy? Připravit z ní můžete celou řadu chutných jídel
"Tatarák" z tvarůžků a camembertu: Varianta masové klasiky podávaná na topince uchvátí i zaryté masožravce
Celerový salát na chlebíčky: Celerem rozhodně nešetřete, chuť kromě majonézy a cibule doladí ještě jedna ingredience
Další recepty
Tématické fráze: cocka s pohankou pohanka s červenou cockou čočka s s pohankou pohanka s čočkou černá čočka s pohankou cervena čočka s cesnekem pohanka z červenou čočky kase z pohanky a čočky čočka s česnekem červená čočka se zelím pohanka s čočku pohanka s červenou čočkou recepty recepty na pohanku a červenou čočku cocka pohanka příprava salat z pohanky a cervene cocky recepty pohanky a čočky recepty s pohankou a červenou čočkou pohanka s párkem co se da uvarit s pohankou čočka a pohanka
Suroviny: čočka červená, pohanka, česnek, cibule červená, majoránka, sůl, pepř, sádlo, cibulka jarní, klobása, vejce, zelí kysané
Červená čočka s pohankou, majoránkou a česnekem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5opR
1 názor