Červená čočka s pohankou a batátem - pro nejmenší
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 865 kJ / 207 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 10,11 g |
Tuky | 5,39 g |
Vláknina | 8,59 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 2 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 25,36 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Vhodnost dle zavedených surovin.
Pohanka se normálně nevaří, ale do receptů pro nejmenší ji vždy nechám několik minut projít varem.
Pokud chceme polévkovitější (řidší) konzistenci, můžeme dát víc vody.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Paprika z horkovzdušné fritézy zapečená s uzeným, bramborovou kaší a sýrem
Přidáno před 7 hodinami
Povidlové taštičky podle Jaroslava Sapíka
Přidáno před 9 hodinami
Kurkumačka s kroupami
Přidáno před 14 hodinami
Salát z kuskusu a bylinek a la Taboulé
Přidáno před 15 hodinami
Jarní vietnamské závitky
Přidáno před 17 hodinami
Francouzský toust (toast)
Přidáno před 18 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Hrníčková bábovka s mákem
mottack uvařila před 5 hodinami
Plněné tyčinky z listového těsta
Zandulka uvařila před 5 hodinami
Francouzské palačinky
jprazak uvařila před 5 hodinami
Houbové rizoto
Mayhem uvařila před 6 hodinami
Houbový pekáček
PalkoKa uvařila před 6 hodinami
Tvarohové knedlíčky v jahodové omáčce
kraloja uvařila před 6 hodinami
Vepřové plátky s nivou v alobalu
learos uvařila před 6 hodinami
Pavlova
AdelaMalecova uvařila před 8 hodinami
Španělský ptáček
BarkaSvob uvařila před 8 hodinami
Houbová omáčka s muškátovým oříškem
kristeena uvařil před 9 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Co jedli vojáci v Normandii? Konzervy i nápoje v prášku nebo čokoládové tyčinky s povlakem proti jedovatým plynům
Jak na dokonalou jahodovou bublaninu? Díky šlehačce bude úžasně vláčná a jemná, s jahodami rozhodně nešetřete
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Další recepty
Tématické fráze: červená čočka recepty pohanka recepty červená čočka bataty pro nejmensi pohanka s batáty čočka recept červená čočka pro nejmenší recepty recepty pro nejmenší pohanka batáty batáty recepty zapečená pohanka s červenou čočkou recepty z červené čočky
Suroviny: čočka červená, pohanka lámanka, batáty, pórek, olej olivový, sůl, majoránka, česnek
Červená čočka s pohankou a batátem - pro nejmenší
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/l4gr
0 názorů