DIA-Saláty z rybího filé
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 4 843 kJ / 1 158 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 75,82 g |
Tuky | 86,60 g |
Vláknina | 5,30 g |
Cholesterol | 307 mg |
Sodík | 759 mg |
Sůl | 1,86 g |
Sacharidy | 12,04 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Salát 1: 1 porce * kcal=454 * T=39,2 * S=7,6
Salát 2 :1 porce: * kcal=277 * T=17,4 * S=6,5
*T = obsah tuků, *S = sacharidy
Oba saláty jsou vhodné nejen pro diabetiky, také pro redukční dietu i pro běžné stravování.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
19. 1. 2021 21:02
MamlajdaD: Anička, ja veľmi pekne ďakujem za recept. To "zelené" hádžem všade, kde sa dá. Najradšej mám rukolu alebo polníček. A je pravda, že to aj lepšie vyzerá, aj keď ja uprednostňujem chuť pred vizážou. Díky.
19. 1. 2021 20:47
tejaja (moderátorka): Terezko, moc děkuji za vyzkoušení receptu a jsem ráda, že ti salát chutnal! S tou rukolou, to byl dobrý nápad a tomu salátu to s ní sluší! Fotky jsou pěkné, jako vždy! Jako z časopisu! Tak abych nevyšla ze cviku a hezky poděkovala: Za vyzkoušení i za fotky děkuji na stotisíckrát (a ještě párkrát víc) Moc zdravím!
19. 1. 2021 17:54
Výborný šalát. Robila som ten druhý, s paprikami. Chutil. Hodila som to na rukolu a bola chutná večera.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřový plátek v rozlítané omáčce v pomalém hrnci
Přidáno před 1 hodinou
Boží milosti s kysanou smetanou a šlehačkou
Přidáno před 3 hodinami
Letní rajčatový salátek
Přidáno před 4 hodinami
Bezlepkové ovesné lívanečky s banánem
Přidáno před 9 hodinami
Cizrnové kari s brokolicí a rajčaty
Přidáno před 10 hodinami
Mrkvové muffiny s kokosem
Přidáno 10. 6. 2024 17:44
Právě bylo uvařeno:
Blesková polévka s vaječnou jíškou
MamkaTerka uvařila před 29 minutami
Smetanové brambory s kuřecím masem
Hankadr uvařila před 2 hodinami
Švýcarské ražničí
mrbrejtak uvařila před 3 hodinami
Kuřecí prsa s překvapením
malirka uvařila před 3 hodinami
Cuketa s mrkví, řapíky a pórkem v kuskusu
Magdalena.Dobromila uvařila před 4 hodinami
Kuřecí játra v marinádě
PetraCy uvařila před 4 hodinami
Jednoduchý houbový guláš
Smirny uvařila před 5 hodinami
Burger z červené čočky
Majda07 uvařil před 5 hodinami
Hrášková polévka podle Pohlreicha
Petaja uvařil před 7 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Dip, speciální omáčka sloužící k namáčení kousků jídla, pozvedne každou oslavu
Co jedli vojáci v Normandii? Konzervy i nápoje v prášku nebo čokoládové tyčinky s povlakem proti jedovatým plynům
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Další recepty
Tématické fráze: dia zeleninové saláty dia saláty dia salát
Suroviny: filet rybí, šťáva citronová, olej, zelenina, pepř, majonéza, jogurt bílý, víno bílé, petrželka, citron, filet rybí, šťáva citronová, olej, sůl, cibule, paprika čerstvá zelená, jogurt bílý, omáčka sojová, petrželka
DIA-Saláty z rybího filé
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4Z10
3 názory