Holandský salát
Lehký sýrový salát, který můžeme různými ingrediencemi obměňovat a pokaždé získáme jinou zdravou pochoutku. Stále častěji saláty nahrazují hlavní jídlo během dne, pokud si je můžeme brát sebou do práce.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 5 416 kJ / 1 294 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 88,67 g |
Tuky | 93,17 g |
Vláknina | 0,88 g |
Cholesterol | 338 mg |
Sodík | 4,71 g |
Sůl | 11,55 g |
Sacharidy | 24,85 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Do salátu můžete přidat třeba hrášek nebo kukuřici. Pórek vyměnit za jarní cibulku nebo červenou cibuli. A majonézu za kysanou smetanu.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
15. 8. 2023 23:43
29. 11. 2022 19:46
7. 12. 2021 12:05
7. 12. 2021 07:56
13. 11. 2021 23:27
13. 11. 2021 13:57
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Zapečené bagetky
Přidáno před 12 hodinami
Bulgur s opečenou zeleninou a žampiony
Přidáno před 14 hodinami
Papriky plněné salátem s nakládanými tvarůžky
Přidáno před 15 hodinami
Krevety s brokolicí a rýží
Přidáno před 17 hodinami
Kosmatice s domácí borůvkovou marmeládou a kysanou smetanou
Přidáno 29. 5. 2024 18:01
Jemná hrachová "nastavovaná" kaše s bylinkami
Přidáno 29. 5. 2024 14:47
Právě bylo uvařeno:
Andělsky nadýchaný perník
Doubnerka uvařila před 4 hodinami
Vepřový pekáček s hlávkovým zelím a noky
Doubnerka uvařila před 4 hodinami
Třešně ve vlastní šťávě
Bobule77 uvařila před 5 hodinami
Vepřové plátky na kmíně s rýží
Moanka uvařil před 5 hodinami
Bramborák POHODA
Lukas11. uvařila před 5 hodinami
Bezový sirup
Jana2017 uvařil před 5 hodinami
Bavorské špecle - základní těsto (Spätzle)
EllyU uvařila před 5 hodinami
Brokolicový krém
VeronikaV. uvařila před 6 hodinami
Těstoviny raz - dva...
Walderama08 uvařila před 7 hodinami
Klasické palačinky
winenor uvařil před 8 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Domácí majonézu podle našich rad připravíte snadno, rychle a spolehlivě. Zdánlivě náročný úkol zvládnou i začátečníci
Bratislavské rožky: Legendární slovenské pečivo z kynutého těsta je vynikající s makovou i ořechovou náplní
Jarní Apetit piknik nabídne skvělé jídlo i osobnosti kulinářského světa. Zamíří na něj Maršálek, Punčochář i vítěz Peče celá země
Další recepty
Suroviny: sýr tvrdý, pórek, šunka, kapie sterilovaná, hořčice dijonská, kečup sladký, majonéza, pepř mletý, sůl
Holandský salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vKJg
6 názorů