Zapečené těstoviny s kuřecím masem, brokolicí, smetanou a sýrem
Snadná, rychlá a výživná večeře, kterou zvládne i naprostý začátečník. Brokolice patří k nejzdravějším druhům zeleniny a chutnat bude v této úpravě i dětem. Připravte a pak už jen sledujte spokojené jedlíky.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 8 793 kJ / 2 102 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 221,40 g |
Tuky | 36,25 g |
Vláknina | 27,75 g |
Cholesterol | 466 mg |
Sodík | 530 mg |
Sůl | 1,21 g |
Sacharidy | 208,55 g |
Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
16. 1. 2024 16:05
16. 1. 2024 10:24
11. 10. 2022 15:31
8. 4. 2022 14:59
8. 4. 2022 14:34
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Česnekové výhonky se slaninou
Přidáno před 12 hodinami
Gyóza knedlíčky
Přidáno před 14 hodinami
Jogurtový chlebíček
Přidáno před 15 hodinami
Vepřový plátek v rozlítané omáčce v pomalém hrnci
Přidáno před 15 hodinami
Boží milosti s kysanou smetanou a šlehačkou
Přidáno před 18 hodinami
Letní rajčatový salátek
Přidáno před 18 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Zeleninová polévka s domácími nudličkami
ffrenciss666 uvařila před 6 hodinami
Kuřecí vývar se zeleninou
ffrenciss666 uvařila před 7 hodinami
Pečené gnocchi se žampiony a cibulí
Tyna2015 uvařil před 12 hodinami
Banánovo-jablečné dortíky s jogurtovým krémem
Moanka uvařila před 12 hodinami
Bublanina
VeronikaRob uvařila před 14 hodinami
Blesková polévka s vaječnou jíškou
MamkaTerka uvařila před 14 hodinami
Smetanové brambory s kuřecím masem
Hankadr uvařila před 17 hodinami
Švýcarské ražničí
mrbrejtak uvařila před 17 hodinami
Kuřecí prsa s překvapením
malirka uvařila před 17 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Těstoviny a kuřecí maso: Vyzkoušejte rychlé recepty na chutná letní jídla
Kam se hodí která smetana. Potřebujeme ji k zapékání, do omáček i polévek. Poradíme, jakou zvolit, aby se pokrm nesrazil
7 nejlepších jídel z jednoho pekáčku. Hodí se především během dnů, kdy máme málo času na vaření
Další recepty
Suroviny: těstoviny, prsa kuřecí, smetana, brokolice, sůl, pepř mletý, olej, sýr gouda
Zapečené těstoviny s kuřecím masem, brokolicí, smetanou a sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/g1gY
5 názorů