Sardinky s omáčkou a zeleninou
Jste milovníci ryb a hledáte nové recepty pro celou rodinu? Vyzkoušejte recept na sardinky s omáčkou, ke který se hodí na vydatnou večeři i lahodný oběd. Překvapte své blízké dobrým jídlem.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 3 021 kJ / 722 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 13,26 g |
Tuky | 68,48 g |
Vláknina | 4,97 g |
Cholesterol | 791 mg |
Sodík | 122 mg |
Sůl | 0,30 g |
Sacharidy | 11,18 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Sardinky potřebujeme 2-3 kusy na osobu. Na vývar nepoužívejte kostku.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
25. 1. 2023 10:03
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Zapečené bagetky
Přidáno před 6 hodinami
Bulgur s opečenou zeleninou a žampiony
Přidáno před 8 hodinami
Papriky plněné salátem s nakládanými tvarůžky
Přidáno před 9 hodinami
Krevety s brokolicí a rýží
Přidáno před 11 hodinami
Kosmatice s domácí borůvkovou marmeládou a kysanou smetanou
Přidáno 29. 5. 2024 18:01
Jemná hrachová "nastavovaná" kaše s bylinkami
Přidáno 29. 5. 2024 14:47
Právě bylo uvařeno:
Bavorské špecle - základní těsto (Spätzle)
EllyU uvařila před 4 minutami
Brokolicový krém
VeronikaV. uvařila před 11 minutami
Těstoviny raz - dva...
Walderama08 uvařila před 1 hodinou
Klasické palačinky
winenor uvařil před 2 hodinami
Rebarborový koláč s mákem
Helenakuk uvařil před 2 hodinami
Jablkový perník
evik_svistik uvařila před 3 hodinami
Zvěřinové Irish stew ( Irské dušené)
sofia_loren uvařila před 4 hodinami
Tiramisu od Itala
sofia_loren uvařil před 4 hodinami
Zimní polévka z mrkve a červené čočky
sofia_loren uvařila před 4 hodinami
Oříškový sen - sušenky
Duduska uvařila před 5 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Kam za nejlepšími řízky v Praze? Eliška zjišťovala, kde mají největší porce a kde umí skvělou bramborovou kaši
Na dovolené u moře vařte levně z místních surovin. Poradíme, jak je nakupovat
U moře si snadno koupíte a připravíte čerstvé ryby. Poradíme, jak postupovat od nákupu až k tepelné úpravě
Další recepty
Suroviny: sardinky, citron, sůl, pepř, máslo, olej, mrkev, cuketa, žloutek, sůl, pepř, máslo, vývar zeleninový
Sardinky s omáčkou a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M8jrQ
1 názor