Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Špenát listový - suroviny a ingredience

Recepty s touto surovinou

Výborný salát s cizrnou a lososem

Výborný salát s cizrnou a lososem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Na pánvi nasucho opražíme slunečnicová semínka a dáme stranou. Cuketu nakrájíme na proužky, posypeme bazalkou a společně se špenátem chvilku podusíme. Před koncem…

Rybí filet pečený se špenátem

Rybí filet pečený se špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Troubu předehřejeme na 180 °C. Filet ryby lehce posolíme a pokapeme citronem. Na pánvi rozehřejeme máslo. Česnek utřeme a přidáme do pánve – necháme jej rozvonět. Na…

Kuřecí polévka se zastřeným vejcem

Kuřecí polévka se zastřeným vejcem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Vývar přivedeme k varu, přidáme na kousky nakrájený pórek, natrhané vařené kuřecí maso, žampiony nakrájené na plátky a špenát. Povaříme 10 minut.Osolíme, opepříme a…

mojetara

30 min

Treska se špenátem a  cuketou

Treska se špenátem a cuketou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Tresku si naložíme do marinády z olivového oleje a bylinek a necháme alespoń 1hodinu marinovat, poté pečeme na grilu či pánvi. Cuketu si nakrájíme na malá kolečka a…

wooddy

30 min

Rybí rolka se špenátem

Rybí rolka se špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Troubu předehřejeme na 180 °C. Filet ryby lehce potřeme olejem, z obou stran posolíme a posypeme najemno nasekaným rozmarýnem. Na pánvi rozehřejeme máslo. Přidáme…

Energetická polévka ála Králka

Energetická polévka ála Králka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Houby a vločky přes noc namočíme, přidáme brambory nakrájené na kousky (nové i se slupkou), cibuli nakrájenou na tenké proužky, kořenovou zeleninu, špenát a olej,…

Kralka005

40 min

Kuřecí roládky se špenátem

Kuřecí roládky se špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Řízky rozklepeme, osolíme a opepříme a poklademe spařenými listy špenátu a na tenké plátky nakrájeným česnekem. Zabalíme, opečeme na tuku a velmi pomalu pečeme doměkka.…

Špenát s balsamikovým octem

Špenát s balsamikovým octem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kvalitní balsamico ocet je jemnější a chuťově mnohem zajímavější, než klasický lihový 8% ní. Dejte mu šanci vyniknout i při přípravě vašich pokrmů. I dušené zelenině…

Johanka128

15 min

Koláč na Zelený čtvrtek

Koláč na Zelený čtvrtek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Pro velkou rodinu, která k vám míří na velikonoční svátky můžete připravit tento kynutý koláč. Těsto rozprostřete na plech a poté jej potřete směsí z bůčku, sýra,…

1 8 9 10

Marie