Holandský salát
Lehký sýrový salát, který můžeme různými ingrediencemi obměňovat a pokaždé získáme jinou zdravou pochoutku. Stále častěji saláty nahrazují hlavní jídlo během dne, pokud si je můžeme brát sebou do práce.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 5 416 kJ / 1 294 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 88,67 g |
Tuky | 93,17 g |
Vláknina | 0,88 g |
Cholesterol | 338 mg |
Sodík | 4,71 g |
Sůl | 11,55 g |
Sacharidy | 24,85 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Do salátu můžete přidat třeba hrášek nebo kukuřici. Pórek vyměnit za jarní cibulku nebo červenou cibuli. A majonézu za kysanou smetanu.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
15. 8. 2023 23:43
29. 11. 2022 19:46
7. 12. 2021 12:05
7. 12. 2021 07:56
13. 11. 2021 23:27
13. 11. 2021 13:57
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové žaludky na smetaně s tymiánovými bramboráčky
Přidáno před 1 hodinou
Topinky s masovou směsí
Přidáno před 3 hodinami
Králičí játra na slanině, cibuli a rajčatech
Přidáno před 3 hodinami
Roláda s mandlovým krémem a malinami sušenými mrazem
Přidáno před 8 hodinami
Kuřecí roládky s baby špenátem, vejcem a párkem
Přidáno 8. 6. 2024 16:39
Treska po mlynářsku s třepanými bramborami
Přidáno 8. 6. 2024 10:22
Právě bylo uvařeno:
Muffiny s kousky čokolády
Marketa Volfova uvařila před 56 minutami
Vepřové jazýčky na hrášku a kapii
Tamarilka uvařila před 2 hodinami
Odpalované těsto na ovocné knedlíky, trochu jiné
olca1983 uvařila před 2 hodinami
Jednoduchý domácí chleba
encor uvařila před 2 hodinami
Kynutý meruňkový táč
KuchtinkaHaninka uvařila před 3 hodinami
Křupavé kousky z rybího filé
DanaUrban uvařila před 4 hodinami
Velikonoční mrkvový dort II
Veronika.su uvařila před 4 hodinami
Vepřový řízek naruby
Kubec uvařila před 5 hodinami
Pudinková bábovka bez mouky
Alena2310 uvařil před 5 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Sýry můžeme zpracovat na mnoho různých pokrmů. Poradí náš přehled
Samosběr třešní 2024: Velký přehled sadů po celé republice. Kilo je k mání už za 15 Kč, ale na některých místech je třešní málo
Franz Kafka byl vegetarián, miloval čočku nakyselo a zelenou špaldu. Každé sousto dvaatřicetkrát žvýkal a zemřel hlady
Další recepty
Suroviny: sýr tvrdý, pórek, šunka, kapie sterilovaná, hořčice dijonská, kečup sladký, majonéza, pepř mletý, sůl
Holandský salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vKJg
6 názorů