Kuskusový tahini špenát se sezamovými semínky
Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Energie | 3 525 kJ / 842 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 40,51 g |
Tuky | 37,82 g |
Vláknina | 24,18 g |
Cholesterol | 14 mg |
Sodík | 321 mg |
Sůl | 1,69 g |
Sacharidy | 74,13 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Držím protikvasinkovou a bezmléčnou dietu
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
27. 2. 2017 22:52
Jana Remkova: třeba v Globusu, nevím jestli mají i jinde .. ne každémuchutná, jestli znáš chalvu tak to je podobné jen nahořklé, ne sladké ..jási to tahini dávám klidně i na pečivo jako pomazánku
27. 2. 2017 21:48
Karol89: Zoufalá? To já taky . Někdy mi dochází inspirace a poslední dobou hodně, tak jsem ráda za každý takový nápad. Jen nevím, kde koupím tahini pastu
27. 2. 2017 18:23
Jana Remkova: děkuji jsem už s tim jídlem zoufalá, tak každý pozitivní komentář potěší
27. 2. 2017 18:09
parádní!!!
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Křenový dip
Přidáno před 18 hodinami
Domácí skořicové vafle
Přidáno před 20 hodinami
Krůtí prsa na sušených hříbkách s italskými těstovinami
Přidáno před 20 hodinami
Banánovo-jablečné dortíky s jogurtovým krémem
Přidáno před 22 hodinami
Dip z kečupu a majonézy
Přidáno před 23 hodinami
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno 1. 6. 2024 19:06
Právě bylo uvařeno:
Smažené nudle s klobásou a sýrem
Horver uvařila před 3 hodinami
Salát s grilovaným kuřetem a modrým sýrem
misula29 uvařila před 7 hodinami
Mrkvovo-batátový krém
Jan Nemec uvařila před 8 hodinami
Pikantní krkovička po maďarsku
Moanka uvařila před 10 hodinami
Hrstková polévka
1Marketa2 uvařil před 11 hodinami
Jogurtová bábovka-rychlovka
Sob uvařila před 11 hodinami
Třešňový kompot
Soninka uvařila před 11 hodinami
Bábovka Rumina
Drahomirakotlanova uvařila před 12 hodinami
Domácí marshmallow
Drahomirakotlanova uvařil před 12 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Ovocné kůže jsou zdravé a trvanlivé. Z velké úrody ovoce si připravte skvělé mlsání
Jahodový dort podle Terezy z Peče celá země: Skvělý dárek na Den dětí, který všechny dostane svou famózní chutí
Retro zákusek: Rakvičky se šlehačkou podle receptu Josefa Maršálka jsou křehké a voní po vanilce. Se šlehačkou nemají chybu
Další recepty
Tématické fráze: brokolicové karbanátky recept na jídlo se sezamovým semínkem tahini pasta z čeného sezamu recept tahiny se špenátem granulovany špenat recepty kde koupím tahini špenát granulovaný recepty s pastou tahini tahini pasta recepty tahini pasta těstoviny s brokolicí jak zahustit omacku tahini pastou cuketa tahini pasta recept tahini pasta do salátů
Suroviny: špenát, kuskus, cibule, sádlo, tahini, semínka sezamová, sůl
Kuskusový tahini špenát se sezamovými semínky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gWO6
4 názory