Dietní křupavá žemlovka pro diabetiky
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 8 554 kJ / 2 044 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 42,40 g |
Tuky | 13,18 g |
Vláknina | 58,10 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 2,46 g |
Sůl | 6,00 g |
Sacharidy | 410,00 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Jsem diabetik a občas mě honí mlsná, jako každého. Jenže mlsat nesmím, protože by mně vylétl krevní cukr do závratné výšky a byla bych sama proti sobě. Nechci ani oslepnout, ani přijít o nohy a ledviny a nechci ani další, s cukrovkou spojené choroby, vedoucí ke smrti. A tak vymýšlím šidítka. Ještě před cukrovkou jsem dělala rodině žemlovku vonící máslem, křupavá kolečka rohlíků jsem hned po vytažením z trouby ještě jednou potřela máslem. Rohlíky křupaly i na spodní straně, neboť pekáč byl dobře vytřený máslem. Zkrátka lahoda. I ti, co žemlovku ( zemlbábu) nejedli, tu naši snědli bez mrknutí oka. Já směla jen ochutnat, abych hned nepřibrala kilo či dvě. Dietní žemlovka sice nevoní máslem, ale voní po skořici a jablíčkách.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
27. 12. 2017 20:52
27. 12. 2017 20:42
19. 12. 2017 21:56
19. 12. 2017 20:46
19. 12. 2017 20:44
19. 12. 2017 07:23
19. 12. 2017 01:21
18. 12. 2017 21:09
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Banánovo-jablečné dortíky s jogurtovým krémem
Přidáno před 1 hodinou
Dip z kečupu a majonézy
Přidáno před 2 hodinami
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno před 15 hodinami
Chuťovky s pomazánkou z balkánského sýra
Přidáno před 18 hodinami
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno 31. 5. 2024 21:22
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno 31. 5. 2024 19:28
Právě bylo uvařeno:
Domácí skořicové vafle
Eliška_ uvařil před 1 minutou
Rychlý výborný hráškový krém
jiri petrasek uvařila před 13 minutami
Vepřové nebo hovězí maso v kapustě
SKMZinka uvařila před 33 minutami
Buchta - prošívaná deka
olca1983 uvařila před 57 minutami
Levandulový med (sirup)
Marcela0123 uvařila před 1 hodinou
Míša dezert ve skleničce
selloiva@gmail.com uvařila před 2 hodinami
Šunkofleky
Petra.zalis uvařila před 2 hodinami
Koláč s hroznovým vínem
Sasenka uvařila před 2 hodinami
Falešný španělský ptáček
Ljenka uvařila před 2 hodinami
Moje bulharka
3petr84 uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Dip, speciální omáčka sloužící k namáčení kousků jídla, pozvedne každou oslavu
Retro zákusek: Rakvičky se šlehačkou podle receptu Josefa Maršálka jsou křehké a voní po vanilce. Se šlehačkou nemají chybu
Matka Tereza milovala pálivá indická jídla, která si kupovala na ulici, ujížděla na čokoládě a musela mít zmrzlinu
Další recepty
Tématické fráze: recepty pro diabetiky s cukrovkou top recepty pečeme se stévií pro diabetiky dietni recepty pro diabetiky dietní žemlovka s jablky diabetická dieta recepty druhy cukru na peceni pro diabetiky dietni zemlbaba sladká jídla pro diabetiky recept na jídla diabetiků žemlovka bez tuku žemlovka s tvarohem pro dietu s jatry pečení s cukrovkou zemlovka na jaterni dietu dietní jídla pro diabetiky janko se skořicí toast recepty jídel pro diabetiky dieta zemlovka s tvarohem dieta zemlbába z toastu recept recepty žemlovka prediabetická dieta recepty
Suroviny: chléb toustový, jablko, sladidlo, rozinky, ořechy, olej olivový, skořice, mléko
Dietní křupavá žemlovka pro diabetiky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DD0y
8 názorů