Den chia semínek
Národní den
Kdo by neznal chia semínka, což jsou velmi drobná jedlá semena rostliny Salvia hispanica. Jejich den najdeme v kalendáři pod datem 23. března. Jsou velmi výživná a energeticky vydatná. Nejčastěji najdou uplatnění při snídani.
Drobná chia semínka s oříškovou chutí se těší velké oblibě. Jsou velmi výživná a energeticky vydatná. Nejčastěji je konzumujeme předem namočená a hodí se ideálně k snídani.
Chia semínka mají schopnost vázat na sebe tekutinu. Během zhruba 20 minut pojmou tekutinu přibližně desetinásobku svého objemu. Slouží nejenom k přímé konzumaci, ale jsou také užitečná k zahušťování a oblíbená při pečení.
Co připravit z chia semínek
Chia semínka často používáme na přípravu různých pudinků a koktejlů. Stačí smíchat semínka s tekutinou – může jít o mléko, kefír, vodu, ale i džus. Chia semínka využijeme při přípravě kaší, stačí je přisypat při vaření. Přidávají se také do těst na lívance, drobné koláčky, sušenky a muffiny. Hodí se také do marmelád.
Tato semínka můžeme přisypat do vajíček, která připravujeme na vaječnou omeletu. Poslouží také do placiček a karbanátků. Používáme je i do těst na pečivo.
Související články
Související recepty
Kdo by neměl promeškat Den chia semínek?
Dejte jim vědět
V následujících letech tento den připadá na
Následující významné dny
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno před 17 hodinami
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno před 18 hodinami
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno před 20 hodinami
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno před 21 hodinami
Krůtí maso na paprice s lesními houbami
Přidáno před 22 hodinami
Fazolový guláš s červenou čočkou
Přidáno 31. 5. 2024 13:30
Přečtěte si Zobrazit více
Recepty z českých filmů: Nadýchaná a rychlá bublanina paní Mráčkové skvěle chutná s jahodami
Buchty po ránu: Brownies cheesecake podle Josefa Maršálka jsou krásně vláčné a překvapí netradiční chutí a vůní
Jak oslavit Den otců? Máme pro vás tipy na dobroty, které zaručeně potěší tatínky i dědečky