Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zeleninovo-pohanková polévka s houbami

Hodnocení receptu je 4,8 (9×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Bibinka Bibinka

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 25 min

40 min (15 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 379 kJ /
330 kcal
Bílkoviny6,42 g
Tuky12,42 g
Vláknina10,56 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 54 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy44,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Všechnu zeleninu očistíme a nakrájíme na menší kousky. Krok 2: Cibuli a česnek orestujeme na oleji, pak přidáme pokrájenou zeleninu s houbami a pohanku, kterou taky chvilku orestujeme. Zalijeme vodou, osolíme, přidáme polévkové koření a vaříme do měkka. Krok 3: Pokud by byla polévka moc řídká (někdo raději hustší), zahustí ji v druhé polovině vaření domácí jíškou. Krok 4: Do hotové polévky dáme nasekanou petrželku a podáváme.

TIP: Pohanka v naší kuchyni

Zveřejněno 6. 2. 2010

Poznámka autorky Bibinka

Zbyla mi pohanka a potřebovala jsem jí dodělat a zeleninové polévce dost zvedla chuť! Zeleninu můžete dát jinou, jakou máte rádi.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninovo-pohanková polévka s houbami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/E8Yl

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninovo-pohanková polévka s houbami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/E8Yl

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (7)

:-)<3:yes::yes: Také dělávám a je moc dobrá. :-K

chci jen podotknout, že pohanka se vaří zvlášť a ne:-8měla by zavřít, jinak ztrácí vše dobré co v sobě má.

:yes::-D

vyborne a jednoduche...jen bych nezahustovala jiskou ale romixovala bych cast zeleniny nebo nastrouhala bramboru, aby ta zdravost polevce vydrzela :-D bodik leti :-K

Také občas přidávám pohanku do polévky a mám jí tam docela ráda.

Taky přidávám pohanku do zeleninové polévky,my to rádi a je to zdravé dávám bod:yes::-K

Jak jednoduché a v tom je krása ;-):-p:yes::yes:

Tématické fráze:
pohanková kuchařka, zeleninová polévka, recept na pohankovou polévku, zeleninová polévka recept, polevka z pohanky, pohanka polévka, pohankova polivka, polévka s houbama, recepty zeleninové polévky, pohanka v polévce, recept na polevku kulajdu z houbama, jednoduchá pohanková polévka, recepty polévky zeleninové, polévky recepty, zeleninove polévka, polévka s houbami, pohankovapolevka, zeleninove polevky, recepty s houbama, pohankvá polévka

Suroviny:
brambory, mrkev, celer, květák, pórek, kapusta, cibule, česnek, pohanka, houby, koření polévkové, olej olivový, sůl, jíška, petrželka

Přidat fotografie receptu