Losos v páře s bylinkovým přelivem
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 536 kJ / 128 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 7,85 g |
Tuky | 2,15 g |
Vláknina | 7,20 g |
Cholesterol | 14 mg |
Sodík | 170 mg |
Sůl | 0,24 g |
Sacharidy | 16,05 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Druh: Recept vhodný pro redukci váhy i pro udržovací režim
Hodnoty (pro 1 porci):
Energetická hodnota: 1713 kJ
Bílkoviny: 39 g
Sacharidy: 20 g
Tuky: 18 g
Autorem je brněnský Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® (http://www.komplimentinstitut.cz), který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 18letých zkušeností.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
13. 8. 2010 13:52
12. 2. 2010 14:31
12. 2. 2010 13:59
12. 2. 2010 13:28
12. 2. 2010 12:42
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Jemná hrachová "nastavovaná" kaše s bylinkami
Přidáno před 51 minutami
Rychlý hot dog
Přidáno před 7 hodinami
Pečený rolovaný bůček s dušenou kapustou
Přidáno před 7 hodinami
Low carb ossobuco
Přidáno před 16 hodinami
Vepřová pečeně, zapečená paprika plněná tarhoňou a sýrem
Přidáno před 18 hodinami
Zapečená brokolice s bramborami, sýrem a smetanou
Přidáno před 21 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami
malirka1 uvařila před 15 minutami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Lilly uvařila před 24 minutami
Mini Muffiny
horakova_eliska_ uvařila před 53 minutami
Buchtičky s krémem
Kleaar uvařil před 2 hodinami
Jahodové řezy s vanilkovým pudinkem a želatinou
Marcela0123 uvařila před 2 hodinami
Jahodové řezy s vanilkovým krémem
Marcela0123 uvařila před 2 hodinami
Papriky plněné
Kacikkacik uvařila před 2 hodinami
Vepřová plec na hořčici
GabKe uvařil před 2 hodinami
Jahodové knedlíky z tvarohového těsta
Kebule80 uvařil před 2 hodinami
Šátečky z tvarohového těsta s makovo-višňovou náplní
janatka uvařila před 2 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: losos v páře losos na pare losos recepty losos přeliv na lososa recepty losos v páře losos recept recept losos losos v parním hrnci recepty losos recepty v páře recepty vareni v pare recepty losos na páře losos parni hrnec vaření v páře recepty vaříme v páře recepty na páře recept losos na pare losos v páře recept recept losos v páře
Suroviny: losos, bobkový list, koření nové koření, pepř celý, sůl, citron, voda, salát ledový, okurka salátová, mrkev, jogurt bílý, sýr cottage, kopr, petrželka, bylinky, sůl, pepř
Losos v páře s bylinkovým přelivem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1W2Z
5 názorů