Zeleninový salát s krabími tyčinkami
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 2 221 kJ / 531 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 33,71 g |
Tuky | 21,27 g |
Vláknina | 10,95 g |
Cholesterol | 568 mg |
Sodík | 1,40 g |
Sůl | 2,95 g |
Sacharidy | 45,65 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Druh: Recept vhodný pro redukci váhy i pro udržovací režim
Hodnoty (pro 1 porci):
Energetická hodnota: 920 kJ
Bílkoviny: 11,2 g
Sacharidy: 10,2 g
Tuky: 15 g
Autorem je Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® Brno (www.komplimentinstitut.cz), který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 18letých zkušeností.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
10. 6. 2013 21:17
6. 6. 2013 15:48
20. 6. 2010 14:59
20. 6. 2010 12:35
20. 6. 2010 12:22
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Jednoduchá pomazánka z tvarůžků
Přidáno před 2 hodinami
Makový tmavý pšenično-žitný chléb
Přidáno před 5 hodinami
Tvarohové knedlíčky s meruňkami obalené v oříšcích
Přidáno před 7 hodinami
Domácí králík na slanině, kedlubnové zelí a domácí knedlíky
Přidáno před 16 hodinami
Paprika z horkovzdušné fritézy zapečená s uzeným, bramborovou kaší a sýrem
Přidáno před 19 hodinami
Povidlové taštičky podle Jaroslava Sapíka
Přidáno před 20 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Uzená zeleninová polévka
Gregusa uvařila před 28 minutami
Těsto na pizzu
Pandyss uvařil před 1 hodinou
Vepřové kousky na kmíně
Jan Nemec uvařila před 1 hodinou
Kuřecí po debrecínsku
Mish_Ellie uvařila před 3 hodinami
Francouzské palačinky
Christine uvařila před 3 hodinami
Kuře "bábovka"
MilanJ uvařila před 3 hodinami
Pavlova
AdelaMalecova uvařila před 4 hodinami
Odpalované těsto na ovocné knedlíky, trochu jiné
janatka uvařila před 4 hodinami
Hospodský zelný salát
Dastynek uvařila před 4 hodinami
Pohankové bramboráky
Petra Dvor. uvařila před 6 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: salát s krabími tyčinkami zeleninový salát s krabím masem salát s krabím masem dietní zeleninové saláty dietní zeleninový salát zeleninový salát s krabích tyčinek salát s krabima tycinkama balzamiková redukce ledový salát s krabími tyčinkami zeleninový salát z krabích tyčinek dietní salát z krabích tyčinek dietní salát s krabím masem zeleninové dietní saláty dietní medovník salát s krabíma tyčinkami krabí tyčinky salát zeleninové salaty salát z krabích tyčinek zeleninových salát s krabím masem salaty s krabimi tycinkami
Suroviny: salát ledový, rajče, krabí tyčinky, ředkvičky, vejce, olej olivový, sůl bylinková, ocet balsamiko, bazalka čerstvá, bylinky
Zeleninový salát s krabími tyčinkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qlLr
5 názorů